Dor no tonozelo.

[leiriabiker]

Boas, recentemente comprei uns sapatos novos e ajustei os cleats. No entanto, no dia seguinte fui treinar.... 100kms e nada... Segunda quando fui para ir treinar, notei uma dor, um ligeiro desconforto ao pedalar na zona do tendão tibial posterior....

Posto isto, ate hoje ando com um ligeiro desconforto, alguém sabe o que possa ter errado no ajuste dos cleats?

 

[rbrunomarques]

Como é que ajustas-te os cleats...baseado em que?

 

[GMQ]

O melhor será tirares um foto da sola dos sapatos para percebermos como estão os cleats. Julgo que também seja bom tirares uma foto com os sapatos calçados. Para tirares esta foto deves sentar-te mas os teus pés não podem estar apoiados em nada, tem que estar suspensos. Depois postas as fotos aqui.

 

[sickflick]

Não tiraste a medida distancia de como os tinhas nos teus antigos sapatos?
Achei pertinente a partilha deste video mais na questão das palmilhas já muito faladas em outros topicos do Forum

[video=youtube_share;F11_R8xCrJI]https://youtu.be/F11_R8xCrJI[/video]