Vamos la ver, para o que eu quero, que é manter alguma forma física, fazer exercícios de cardio, queimar alguma gordura acumulada dos excessos (controlar um peso de 65kg) e gozar em plenitude de umas voltas porreiras na bike, sem desfalecimentos, lesões nem andar sempre na mudança da velhinha, os planos/objectivos mensais - descomprometidos - servem perfeitamente, sobretudo porque não me impedem de fomentar a minha prezada vida familiar, laboral (que me dá sustento para pagar as despesas com este hobby) e restante vida social/outros hobbies que não passam apenas por bicicletas.
Este é o meu prisma, agora cada um com a sua, se estamos a falar de outros vôos profissionais, semi-profissionais, pessoais, ou outros, fomentem e concluam outro tipo de objectivos, planos e demandas, apenas tomei a ousadia de sugerir a descomplicação do plano de treino, não contra o atleta, mas em favorecimento da pessoa, porque o cconst, que criou este plano de treinos (que eu apoio desde o primeiro dia) tem vindo a queixar-se, (ou então tenho lido mal) de não estar a conseguir acompanhar e conciliar o ritmo dos treinos, e foi mais numa de "epá, isso parece andar a fazer-te mal e se calhar não é assim tão importante, ajusta a fasquia, afinal é apenas um hobby, diverte-te".
Força nisso e abraços!