[Diário de Treino] A Carolina aprende a andar de bicicleta

Discussion in 'Treino e Saúde' started by Carolina, 11 August 2016.

  1. zorza

    zorza Active Member


    Nice!! tenho uns 25. Não sei se cabem os 28. Não consigo descobrir no site da Carrera informação sobre isso.
    Vou enviar mensagem à marca a tentar saber :)

    Zorza
     
  2. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Ve também a nível de rodas! As mavic de 25 para 28 são um bocado manhosas!

    Grande abraço...
     
  3. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    Isto hoje foi uma desilusão :(

    https://www.strava.com/activities/1082805432/

    Só tenho desculpa para a terceira volta ao circuito. Começaram a saltar as mudanças, parei depois da parte mais complicada da subida a ver se conseguia meter aquilo como deve ser, mas acho que fiz pior lol. Tive de terminar a subida no 32 atrás, o que é chato, porque já não ia precisar dele. O que vale é que o Carlos tem mais jeito do que eu para mecânica e afinou-me o desviador no final da subida.
     
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  4. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    Ontem era suposto ser uma volta mais rolante, mas apanhámos a Volta a Portugal de juniores e fomos obrigados a fazer um desvio de 3ª categoria lol. Mesmo assim ainda deu para ver o pelotão passar em Alverca.

    https://www.strava.com/activities/1084222725

    Hoje foi a volta do costume, mas fiz a subida de A-dos-Melros à morte e a do Cabeço da Rosa também. Não estava vento, portanto quis aproveitar e assim fico com boas referências para voltar a testar daqui a 2 meses. Na Subida da Mata também bati o meu tempo, mas não foi propositado :p

    https://www.strava.com/activities/1085965816
     
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  5. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Andas com más companhias! Dás ouvidos a quem não sabe! Depois é no que dá!!

    Grande abraço...
     
  6. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Estás a ver! Mudas as companhias, melhora logo tudo!

    Qualquer dia estás a andar com o @mariosimas !! ;)

    Ele leva-te a dar uma volta com os pássaros até andas de lado! Lolol vais andar na roda do Paulo Martins! ;)

    Grande abraço...
     
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  7. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Ahahahahahhahahahhahahaha

    Lololololololololololololololololololittttoooo!!

    :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:

    Grande abraço...
     
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  8. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    As companhias são sempre as mesmas pá!
     
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  9. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Tem que subir! Tem que mudar!

    Tens que ir andar com o @mariosimas , duas semanas na roda a fazer de Bobi do Mariosimas, e ficas logo outra, saltas logo o muro!

    @mariosimas esta na hora de combinar aqui um giro com a Carolina, para lhe dares uma MasterClass! Quando ela se começar a queixar espeta-lhe mais...

    Mariosimas e o melhor professor! ;)

    Há outros mas são muito mal encarados e mau feitio, como eu!

    O Mariosimas é um gentleman :)

    Grande abraço...
     
  10. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    Ainda hoje pedalei com a companhia de ontem do @mariosimas. Ele disse-me assim "Carolina, já percebo o que sofres quando vens andar connosco"

    LOL
     
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  11. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Ahhhh pois é!!!

    Mas essa 32 aí não cola!! Lol e 28!!! E nem dá para aquecer! Mal arrancas e logo a 35!! E logo papapapapapapapappa a corrente toda a direita! a transmissão começa logo a mandar foguetes! Lol

    A ver se não saltavas o muro! Aí não que não saltavas!

    São muito meigos! Muito meigos contigo! Lol Tem que ser mais hardcore! Mais TiAmerico caraaaaiii!!,

    Grande abraço...
     
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  12. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    Hoje levei um empeno de todo o tamanho :D

    Ia a contar com 2 rodas para seguir, baldou-se tudo! Só tive companhia do Miguel quando cheguei a Cascais. Subimos até à Malveira da Serra sem passar pelo Guincho. Como estava vento decidimos subir Sintra pelo lado de dentro, estava com tantas saudades da parede com pavê :confused: ainda por cima o nosso plano para evitar o vento caiu por terra. Vento de frente o tempo todo :( mais à frente, numa estrada mais estreita e com árvores dos dois lados, já estava a andar aos esses, a cadência nem chegava aos 60 rpms.

    Depois descemos até Pé da Serra, Azoia e voltar para casa. Mesmo assim na marginal ainda apanhei vento de frente em Oeiras e claro, a subir de Algés até casa também não podia faltar mais uma ventania :mad:

    https://www.strava.com/activities/1092799292/

    Estou toda amassada, agora é recuperar para sábado.
     
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  13. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Ca grandaaaaa LOLLLLLLLLL!!!!

    Hahahhahahahahhahah

    Grande abraco...
     
  14. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    Por acaso o maior LOL nem foi aí!

    No regresso, entre o Jamor e Algés, vou muito bem a rolar e de repente a bicicleta começa a chiar por todos os lados! Entrei logo em pânico e lembrei-me do @Jorze30 :p a bicicleta tão silenciosa o tempo todo e ao fim de 80 kms começa a fazer barulho. Pus-me a olhar para a zona da pedaleira e da cassete, a ver se percebia o que se passava.... passado uns minutos a chiadeira torna-se maior e passa um chavalo por mim com uma bike das antigas, mudanças no quadro e tudo. Bicicleta do Tio Américo, toda ferrugenta! Aquela coisa ia a fazer uma barulheira, valha-me Deus!

    Ele lá passou por mim e o barulho desapareceu :D
     
  15. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    MEGA LOL!!!

    :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:


    Grande abraco...
     
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  16. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Ou era a bike do chavalo, Ou Entao e a tua BB...

    Grande abraco...
     
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  17. Jorze30

    Jorze30 Active Member

    Ahhaha muito bom! Como vês é um pânico achar que a nossa fininha não está bem de saúde!

    E já sei de que eram os barulhos da minha. Vê no meu tópico.
     
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  18. Bernalve

    Bernalve Well-Known Member

    @Carolina

    @Jorze30

    Uma coisa que têm de fazer é agarrarem-se mais à roda de quem está à frente, e cerrarem os dentes caso tiverem a sofrer muito para não a largarem mesmo! Eu não tenho problemas se fizerem isso. Porque até é o que faço sempre quando ando com pessoal mais forte, é assim que vou aprendendo... Se for descarregado é porque não aguentei a roda e não porque deixei dois a três metros edepois não consegui fechar.
     
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  19. Carolina

    Carolina Well-Known Member

    Em plano é "fácil", a subir a conversa é outra :p mas ainda deu para sacar quase 1 minuto e meio entre a malveira e azóia ;)
     
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  20. albertosemcontador

    albertosemcontador Well-Known Member

    Se NAO apanhares Na subida Quando comecar a descer... Entao e que Ja foste, Ja NAO apanhas Mais...

    Os amigos esperam! Mas com amigos ninguem Aprende nada! Lololol...

    Eu Posso dizer Por experiencia, os gajos Mais fixes que conheci de bicicleta, nunca Aprendi nada, quanto Mais Andava, Mais estagnava!

    Agora aqueles cabecudos daqueles cornudos, que mal me viam comecavam logo a gozar e a criticar, opa que e essa merda? Vens com Esse casaco? Parece um para quedas, fossss Estas com calor! Isso e muita quente!! E para andar NAO e para passear, tens que passar frio carai, mal arrancavamos Ja estava logo a levar no fucinho, NAO ha esperas, NAO ha conversas e sempre a andar!! E Se ficares para tras desenrasca-Te, Quando eu Ao fim olhava para os numeros dizia sempre... Ahhhhh afinal andei caraiiii!! Afinal consigo! Fosssss.... Bons tempos! Muitos, muitos TiAmericos eu conheci! E gracas a eles me tornei! ;)

    Grande abraco...
     

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