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Chegada do inverno!!! Rolos vs Bike de spinning???

salpicão

Member
Boas,
o inverno está a chegar e para não estragar a forma, estou a pensar comprar ou uns rolos para colocar a bike ou então uma bike de spinning. Qual o melhor para não estragar muito a forma adquirida???
os rolos tem a vantagem de o exercicio ser feito na bike e o preço mais baixo, mas a desvantagem de a poder danificar(será assim?). A bike de spinning tem a vantagem de não estragar a bike, mas tem o contra de ser mais cara que os rolos e uma posição diferente do da bike...
O que devo comprar?
Abraço.
 

cokenim

Active Member
Boas.
A minha solução para esse dilema,e porque eu não aguento estar fechado foi.
Bom tempo saio com a fininha,pois não gosta de se sujar.
Mau tempo entra em acção a burra de pneus cardados.
 

pedrofeijo

New Member
Uso rolos há anos e no Inverno por vezes é a única maneira de treinar convenientemente.Ainda por cima só chego a casa às 19h30,pelo que só me resta treinar nos rolos.De danos propriamente ditos,só terás no bendito pneu,convém arranjares outra roda com um pneu próprio para rolo ou com um daqueles baratos.Pois ,com a fricção e aquecimento ,vão-se em 2/3 meses.
Vantagens tens o facto de estares adaptado à bicicleta,e não poderes adquirir alguma lesão .Bem como,pelo facto de uma boa bicicleta de spinning custar o mesmo ou mais que uma boa bicicleta.Um rolo decente compras novo por 150€.Cuidado não te esqueças de comprar uma cobertura por causa do suor,e limpares bem a bicicleta após o treino.E da ventoinha pois pedalar em interior mesmo no Inverno faz suar,e não é pouco.
 

salpicão

Member
Boas,
se a minha opção for os rolos, vou fazer com uma bike antiga que tenho. vou tentar configurá-la bem para que não tenha problemas fisicos. quanto ao suor (suo mesmo muito), se for na velhinha esse problema já não se vai colocar tanto como na de carbono...
Vamos ver como isto evolui...
Abraço.
 
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