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Bursite Torcantérica... Diz-vos alguma coisa!???

rm6

Member
Boa tarde,

Queria com este tópico, saber se há por aí alguem com o mesmo problema que eu!
Ou seja, foi-me diagnosticado um Bursite Torcantérica na anca do lado direito!
Por outras palavras, uma inflamação do musculo na zona do torcanter (cabeça do femur).
E já ando com isto ha pelo menos 3 meses, ando a fazer fisioterapia, mas infelizmente para já ainda não notei melhoramentos significativos.
Fazem parte da Fisio, os seguintes tratamentos:

Gelo 10 minutos
Electroestimulação
ultra sons
Mobilização
fortalecimento muscular
Massagem
Alongamentos

Há por aí alguem com a mesma situação, e com tratamentos que tenha dado resultados!?

cumpts
 

GMQ

Well-Known Member
Diz-me lá uma coisa sofres de tendinite rotuliana. Sofreste alguma lesão nos quadricipes. Como está a tua musculatura nessa perna? Atenção não sou médico ou fisioterapeuta. De quando em vez sofro de bursite patelar ou vulgo no Joelho.
 

rm6

Member
Segundo o ortopedista, esta lesão é resultado de uma queda... embora eu não me recorde de ter tido alguma, ou pelo menos com consequencias dolorosas na altura da queda :)
Não tenho nenhuma tendinite rotuliana, nem qualquer problema relacionado com os joelhos!
simplesmente começou a doer-me o lado direito da anca, quando fazia o movimento de sair do carro por exemplo...
 

otnemeM

Member
Deve ser TROcantérica, de "Trocanter".

Quanto ao tratamento, discordo de várias das técnicas utilizadas porque não são suportadas por literatura científica e mesmo em termos de prática ou conhecimento empírico são as chamadas "enche facturas"... gelo sem sinais inflamatórios então, é daquelas coisas que já não se usa há 10 anos. Mas por muito que te gostasse de ajudar, não posso fazer diagnósticos nem prescrições online por isso não te vou dar nenhuma alternativa.
 

Medroso#78

Active Member
Boas,

há tempos, essa dor na anca, curiosamente, também do lado direito, deu-me imensas "dores de cabeça". Quando a mesma apareceu, em pesquisa pela net, pelos sintomas descritos, foi este diagnostico a que cheguei. Teve inicio quando comecei com a onda da corrida, trail. É realmente uma dor chata... até para dormir é complicado. Então deitar para o lado da dor, ui ui, impossível. Para entrar/sair do carro, ou da cama, bem, que filme. Fiz RX, resultado, nada de desgaste na cartilagem (até isso me passou pela ideia, pois a "moinha" era constante), tudo indicou que foi excesso de esforço.... inflamou o músculo/tendão. Repouso, medicação via oral, e massagem (três vezes por dia) com alcool conforado, a coisa lá se resolveu. Desde aí, corrida, evito (em plano, nas calmas, não sinto desconforto)..... caminhar, a mesma coisa, plano, não há problema. A pedalar, (estrada, BTT, independentemente do acumulado), stress OFF.

Mais uma vez, votos das mais breves melhoras. ;)

BIG abraço
 

GMQ

Well-Known Member
O que vais dizer em concreto desconheço. Mas que vais abordar a temática do tamanho do quadro deste colega e apontar como eventual factor contributivo para a lesão que o mesmo padece há isso é certo. ;)
 

albertosemcontador

Well-Known Member
O que vais dizer em concreto desconheço. Mas que vais abordar a temática do tamanho do quadro deste colega e apontar como eventual factor contributivo para a lesão que o mesmo padece há isso é certo. ;)

Ora bem, o tamanho nao vou julgar, embora me pareca grande para 1.78 mas ate ele me dizer nem sequer vou tentar adivinhar, vi o topico, vi a bicicleta e de facto e muito bonita parabens, gosto muito, por acaso, tive o cuidado e carinho em procurar por todo o topico e nao ha mencoes de tamanhos..Depois de ele dizer direi a minha opiniao e se ele quiser dizer...

Agora diretamente relacionado e mais que evidente, independentemente do tamanho do quadro, que ele anda Ali com aquele espigao nas nuvens, demasiado alto para o tamanho dele, ahh isso ai e certinho!!! O espigao esta demasiado alto, muitissimo alto, e se provocou a lesao ou nao? Pode ter sido...pode nao ter sido... Nao tenho informacao suficiente para analisar essa situacao.

Agora do que Estou certo e que, se ha lesao... O espigao naquela altura para o tamanho dele... Mao vai ajudar a recuperar... Pelo contrario...so vai e piorar pois esta a violar a area... E de forma que esta pode nao acabar bem...

No entanto sim... Se o quadro for grande demais... Que provavelmente sera... Nao ajuda... Piora... Mas isso sem saber exacto nao se pode falar... E prometo que nao olhei para o tamanho das cracnks... Ainda nao olhei...

No fundo... Ficam so 5 centimos...

RM6 se precisares de ajuda, tudo o que precisares...ca estaremos...

Grande abraco...
 

rm6

Member
otnemeM - tem razão é TROcanter e em relação ao tratamento, não posso dizer nada, pois não sou especialista :), mas o que posso dizer é que a ecografia, acusou uma inflamação, numa das bolsas junto ao trocanter, ou seja, a chamada bursite "Bursite é a inflamação da bolsa sinovial, uma estrutura cheia de líquido que se localiza entre um tendão e a pele ou entre um tendão e o osso..."...

Medroso#78 - O ortopedista e o terapeuta, também me aconselharam com parte do tratamento descanso, anti-inflamatórios e depois fisioterapia. vamos lá ver o que sai daqui. e obrigado pelas melhoras.

albertosemcontador - O quadro é um 56, o que pelas contas é o mais aconselhado para o meu tamanho, em relação ao espigão, pode parecer muito alto, mas acontece que está mesmo na altura aconselhável, segundo vários testes, uns mais "caseiros" outro mais "cientifico" :)! dá uma altura do BB até ao selim de 72,5 cm, se não estou em erro, ( quando chegar a casa vou medir) :), o tamanho dos cranks é de 172,5mm!
O que poderá também induzir em erro, é o facto de o quadro ter um slopping acentuado o que dá a impressão de um espigão muito alto...
O que acontece é que segundo o ortopedista, esta bursite ( inflamação) deriva de um impacto e posterior esforço físico nessa zona. Obrigado :)
 

albertosemcontador

Well-Known Member
otnemeM - tem razão é TROcanter e em relação ao tratamento, não posso dizer nada, pois não sou especialista :), mas o que posso dizer é que a ecografia, acusou uma inflamação, numa das bolsas junto ao trocanter, ou seja, a chamada bursite "Bursite é a inflamação da bolsa sinovial, uma estrutura cheia de líquido que se localiza entre um tendão e a pele ou entre um tendão e o osso..."...

Medroso#78 - O ortopedista e o terapeuta, também me aconselharam com parte do tratamento descanso, anti-inflamatórios e depois fisioterapia. vamos lá ver o que sai daqui. e obrigado pelas melhoras.

albertosemcontador - O quadro é um 56, o que pelas contas é o mais aconselhado para o meu tamanho, em relação ao espigão, pode parecer muito alto, mas acontece que está mesmo na altura aconselhável, segundo vários testes, uns mais "caseiros" outro mais "cientifico" :)! dá uma altura do BB até ao selim de 72,5 cm, se não estou em erro, ( quando chegar a casa vou medir) :), o tamanho dos cranks é de 172,5mm!
O que poderá também induzir em erro, é o facto de o quadro ter um slopping acentuado o que dá a impressão de um espigão muito alto...
O que acontece é que segundo o ortopedista, esta bursite ( inflamação) deriva de um impacto e posterior esforço físico nessa zona. Obrigado :)

RM6.. As melhoras...

Grande abraco...
 

MigC77

Well-Known Member
Olá rm6,

Vou tentar "ajudar-te" partilhando a minha experiência.

Não sou ortopedista nem fisioterapeuta, mas acumulo alguma experiência em lidar com lesões. Não tenho dados nem conhecimento para colocar em causa o teu diagnostico ou tratamento prescrito... mas o que te posso dizer, partindo do principio que o diagnostico e o tratamento estão correcto, é que se após 3 meses de fisioterapia não há melhorias nenhumas é porque alguma coisa no teu dia a dia continua a agravar a lesão ou impede que o tratamento da mesma surta efeito. Continuas a andar de bicicleta? Ou a fazer outro exercício físico que possa influenciar a evolução do tratamento? Se continuas aconselho-te a que pares pelo menos durante 2 a 4 semanas e veres se notas melhorias.

Em paralelo podes sempre consultar outro ortopedista ou fisioterapeuta para teres uma segunda opinião. Caso realmente não haja melhorias após paragem da actividade física deves mesmo procurar uma segunda opinião.

Em relação à tua bicicleta, gosto muito dela, tem muito boa pinta... mas o tamanho sinceramente não me parece o adequado para ti, digam o que disserem as contas... Tenho 1,77m de altura e neste modelo já andei no 52 e para mim preferiria o 50. Já agora que tamanho tinhas na tua anterior bicicleta?

Desejo-te as melhoras e a tua breve recuperação.

Abraço
 

otnemeM

Member
otnemeM - tem razão é TROcanter e em relação ao tratamento, não posso dizer nada, pois não sou especialista :), mas o que posso dizer é que a ecografia, acusou uma inflamação, numa das bolsas junto ao trocanter, ou seja, a chamada bursite "Bursite é a inflamação da bolsa sinovial, uma estrutura cheia de líquido que se localiza entre um tendão e a pele ou entre um tendão e o osso..."...
Eu sei isso, tal como sei que teoricamente uma tendinite é uma inflamação no tendão. Mas de acordo com o estado da arte (da ciência), na prática não é de todo assim. O gelo é eficaz em sinais inflamatórios visíveis: calor, rubor, tumor, dor. Tens a zona trocantérica com sinais visíveis e sensíveis de inflamação? Não? Então o gelo faz mais mal do que bem. Até o criador do protocolo RICE já veio há uns 2 anos admitir que o gelo faz mais mal que bem.
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Boa tarde,

Queria com este tópico, saber se há por aí alguem com o mesmo problema que eu!
Ou seja, foi-me diagnosticado um Bursite Torcantérica na anca do lado direito!
Por outras palavras, uma inflamação do musculo na zona do torcanter (cabeça do femur).
E já ando com isto ha pelo menos 3 meses, ando a fazer fisioterapia, mas infelizmente para já ainda não notei melhoramentos significativos.
Fazem parte da Fisio, os seguintes tratamentos:

Gelo 10 minutos
Electroestimulação
ultra sons
Mobilização
fortalecimento muscular
Massagem
Alongamentos

Há por aí alguem com a mesma situação, e com tratamentos que tenha dado resultados!?

cumpts
Boas
sem querer ajudar a uma queixa com mais de 2 anos venho apresentar a questão de um amigo meu ... que puxa mais do que pode e fica f_c_d quando lhe mandam fazer reforço muscular em ginásio ...
Bursite ... pelo que consultei possivelmente ligado à tendinite da pata de ganso.

em brasileiro "bursite da pata de ganso"

O que se recomenda para um gajo que ainda tem 3 provas de calendário?
  • fechar a pasta e descansar ...
  • ira mais devagar, sem parar ...
  • fechar-se no ginásio e sair de lá daqui a 5 anos ...
  • acreditar da senhora da azinheira e esperar um milagre ...
 

GMQ

Well-Known Member
Oh pá repouso e gelo para a coisa acalmar e um anti inflamatório local e via oral. O reforço é sempre necessário. Para debelar isso com tratamento de choque só lazer. Já fiz um tratamento desse género e digo-te que não é bonito. A sensação é como o teu joelho fosse rebentar literalmente, não recomendo a ninguém. Até vi as constelações todas. LOL


Nunca lhe disseram para fazer bons alongamentos?? Um truque que me ensinaram para descomprimir mais a perna é o seguinte, mas apenas na perna que tem a bursite. Ele tem puxar bem a toalha para ele mantendo sempre a perna esticada, pode inclusive levantar a perna do chão mas tem que estar é sempre esticada.

alongamento+com+toalha.bmp
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Ok ... mas pelo que encontrei no iutubi a pata de ganso liga 3 musculos diferentes à tibia ... e lesão pode ser em um/dois ou três ... por isso mandei fazer os execicios do video ... e depois para cada lesão a reabilitação fisioterapeutica mais adequada ...
 

GMQ

Well-Known Member
Sem duvida. A mim para além dos tratamentos que te referi falaram-me sempre em fazer bons alongamentos depois dos exercicios fisicos. Quando sinto uma compressão na perna que tem essa lesão faço esse alongamento especifico. Mas o melhor é a pessoa procurar um especialista e fazer uma consulta. Se tiver que parar é o que tem que fazer se não mais à frente irá mesmo parar. Abraço e as melhoras
 
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