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Bicicleta de Estrada

Carolina

Well-Known Member
Pedais shimano ou look, tanto faz. Vê o que cabe no teu orçamento.

Os sapatos de ciclismo costumam ser 1 ou 2 números acima do calçado normal. Por exemplo, eu calço 39-40 em tudo e os meus sapatos de ciclismo são 41. Tens mesmo de experimentar antes de comprar.
 

Jorze30

Well-Known Member
e pronto, já cá mora

com o aconselhamento de uns e contra os pregnósticos de outros :p

https://ibb.co/bKj7tk

obrigado a todos


não consegui comprar os sapatos pq não tinham o meu número. algum conselho para os pedais e sapatos?
Boa escolha para começar a modalidade. Falo por experiencia propria
A unica coisa que eu mudava aí era mesmo o selim, para mim é uma valente merda e já me deu muitas dores. Mas se te sentires bem com ele melhor!
 

Ruanito

Active Member
Uns shimano 540 servem, os sapatos devem de ser uns que gostes e experimentes, nada de sapatos sem experimentar
Pedais shimano ou look, tanto faz. Vê o que cabe no teu orçamento.

Os sapatos de ciclismo costumam ser 1 ou 2 números acima do calçado normal. Por exemplo, eu calço 39-40 em tudo e os meus sapatos de ciclismo são 41. Tens mesmo de experimentar antes de comprar.

ok, era mesmo os 540 que estava a ver e são baratos https://www.decathlon.pt/pedais-shimano-r540-spd-sl-id_8303144.html

quanto aos sapatos, experimentei estes https://www.decathlon.pt/calcado-bicicleta-shimano-rp3-id_8359201.html

o 42 fica apertado, o 44 pareceu-me grande e o 43 não tinham nem sabem quando vem

Boa escolha para começar a modalidade. Falo por experiencia propria
A unica coisa que eu mudava aí era mesmo o selim, para mim é uma valente merda e já me deu muitas dores. Mas se te sentires bem com ele melhor!

não tenho grande experiencia, hoje fiz 25km, foi a primeira volta com ela. Dores um gajo sente sempre mas não foi coisa que não aguentasse. Também a volta foi pequena mas a pernas ainda não dão para mais :rolleyes:

mas o que aconselhas? tudo o que ajudar no comforto é sempre bom. mas que não compre já fica em wishlist :D
 

Carolina

Well-Known Member
O selim só se muda depois de corrigir a posição na bicicleta...

Há muita loja de ciclismo em Lisboa, de certeza que arranjas sapatos por lá ;) Despacha lá isso que é para vires andar connosco. Ficas rápido que nem um foguete num instantinho!
 

Ruanito

Active Member
O selim só se muda depois de corrigir a posição na bicicleta...

Há muita loja de ciclismo em Lisboa, de certeza que arranjas sapatos por lá ;) Despacha lá isso que é para vires andar connosco. Ficas rápido que nem um foguete num instantinho!

haha, deve ser deve. deixa-me lá ganhar calo primeiro.

em relação à posição, subi o selim como tinham dito. parece-me bem. o que parece que estão longe são as manetes dos travões, fico com dores nas mãos!!! ou é falta de hábito ou algo está errado
 

Carolina

Well-Known Member
É 105? Dá para regular a distância da manete ao guiador. Podes aproximar mais, mas não te sei dizer como se faz.

De qualquer forma o ideal é filmares-te a pedalar em cima dela para a gente ver.
 

Ruanito

Active Member
É 105? Dá para regular a distância da manete ao guiador. Podes aproximar mais, mas não te sei dizer como se faz.

De qualquer forma o ideal é filmares-te a pedalar em cima dela para a gente ver.

yah, é 105. vou pesquisar.

vou ver se consigo filmar e pôr aqui
 

gandula

Active Member
Pois tenta filmar e/ou fotografar a tua posiçao na bike,dp pede ajuda aqui no "forum ciclismo Carai...!" .quanto a pedais shimano ou look e sapatos bota uns sidi genius e ficas servido pa vida!!!boas pedaladas que isso quer é ajustes e kms!!! Muitos 1000'sssskms! Abc!
 

gfrmartins

Well-Known Member
olha, parece fácil. vou experimentar. obrigado @gfrmartins

outra coisa que tenho que comprar são umas luvas como deve ser, comprei as mais baratinhas na decathlon mas não valem um chavo... alguma sugestão?

É extremamente facil, eu também o fiz e é mesmo só rodar um parafuso

Usa é o truque que eles indicam para marcar, mas eu usei um lapis, é mais facil para depois limpar a marca
 

Ruanito

Active Member
É extremamente facil, eu também o fiz e é mesmo só rodar um parafuso

Usa é o truque que eles indicam para marcar, mas eu usei um lapis, é mais facil para depois limpar a marca

pois, eu estava a pensar usar uma fita cola ou um adesivo.

Pois tenta filmar e/ou fotografar a tua posiçao na bike,dp pede ajuda aqui no "forum ciclismo Carai...!" .quanto a pedais shimano ou look e sapatos bota uns sidi genius e ficas servido pa vida!!!boas pedaladas que isso quer é ajustes e kms!!! Muitos 1000'sssskms! Abc!

epah, esse genius deve ser bom mas anda fora da lamparina (orçamento) :D
 

gandula

Active Member
pois, eu estava a pensar usar uma fita cola ou um adesivo.



epah, esse genius deve ser bom mas anda fora da lamparina (orçamento) :D
Ok ok Estava só a picar Andam por aí uns shimano acessiveis e ja da p começar!luvas n precisas de umas muito boas...qd estiveres bem sentado e com fitas decentes nao vais ter dores. O meu conselho é q procures info sobre umas boas luvas p inverno! Isso sim é que vais precisar! Caso vas para a rua no inverno... Mas primeiro que tudo... Sentar bem! Afinar selim, espigao, avanço, manetes e cleats!!!!aqui é q tens de te debruçar agora!o resto sao peanners!
Abc e bons treinos!
 

Ruanito

Active Member
Ok ok Estava só a picar Andam por aí uns shimano acessiveis e ja da p começar!luvas n precisas de umas muito boas...qd estiveres bem sentado e com fitas decentes nao vais ter dores. O meu conselho é q procures info sobre umas boas luvas p inverno! Isso sim é que vais precisar! Caso vas para a rua no inverno... Mas primeiro que tudo... Sentar bem! Afinar selim, espigao, avanço, manetes e cleats!!!!aqui é q tens de te debruçar agora!o resto sao peanners!
Abc e bons treinos!

;)

vou ver se consigo fotos ou fazer um video para começar a afinar tudo.

abraço

@Carolina tu que dominas aí os espaços comerciais, chuta aí uns nomes para começar a procurar sff
 

Carolina

Well-Known Member
Em Lx tens a bikezone, loja das bicicletas, biclas, lisbon bike shop, biclas do rio, 2cycling, sport zone... agora não me lembro de mais nenhuma. Podes sempre usar o google para ver se encontras mais alguma coisa.

A dor das mãos pode ser de estares a cair para a frente e a colocar demasiada pressão nas mãos. O guiador pareceu-me bem montado, mas se tirares foto à bike de lado dá para confirmar...
 

GMQ

Well-Known Member
Ruanito ganda home já tem bike e tudo. Parabéns men. Vejo que tens sentido algumas dores nas mãos. Olha eu tenho umas luvas dessas da decathlon das mais baratas e dão para o que quero mas admito que para ti possa ser diferente, é um pouco pessoal como os selins. Agora uma conselho tenta não "trancar" os braços. Explicando de outra maneira, não podes ter os braços tensos, eles têm que funcionar como Amortecedores, logo tens os ter descontraídos. Mas pode ser o que a Carolina diz. E ai ser uma questão de afinação, o tal bike fit para corrigir esse cair para a frente que ela diz.

Abraço
 
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