Assaduras...

#1
Ora aí vamos nós...
Nesta secção já é o 2o post que mando sobre a área que assenta no selim. Não é o rabo, não é bem as virilhas... É naquela zona onde sofremos a pressão... Talvez junto do perineo. O outro foi sobre o suposto nervo pudendo...
Pois é... Fico assado. Mesmo com borbulhas. Parecem pequenos entaloes... Os calções são confortáveis, o selim é adequado, o bike fit já foi feito.
O Chamois da Assos, é utilizado sempre de há uns meses para cá, mas as borbulhitas teimam em não desaparecer... O dermatologista receitou FucidineH, mas mal olhou para o que isto realmente é, que não são pelos encravados porque não faço a depilação aqui.

Raios e coriscos, alguém já passou por isto?
 

Nuno

Active Member
#2
Isso de vez em quando acontece-me e penso que à maioria de nós ciclistas amadores.
Poe betadine o maior numero de vezes que puderes e deixa secar "ao ar". Comigo costuma resultar, normalmente depois de repetir este tratamento 2 ou 3 dias comeca a melhorar.
 
#3
Ai é?
Eu ultimamente ando só nos fds... E durante a semana fica calmo, mas depois das voltas... Lá vêm elas.
Essa do betadine nunca tinha ouvido falar... Vou ver então!
Já pensei que pode ser o selim, que apesar de confortável possa ser largo... Mas está "fitted"
 

joseruivo

Well-Known Member
#4
Ai é?
Eu ultimamente ando só nos fds... E durante a semana fica calmo, mas depois das voltas... Lá vêm elas.
Essa do betadine nunca tinha ouvido falar... Vou ver então!
Já pensei que pode ser o selim, que apesar de confortável possa ser largo... Mas está "fitted"
Experimenta descer o selim 0,5 cm, a ver se faz diferença na próxima volta. Já explicaste a situação ao "fitter"? Não consegui preceber ao certo se te doi na "parte de fora" das nádegas ou na zona da próstata...
 

Bipbip

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#5
Meu caro, tive problema semelhante e foi do creme que colocava para amaciar, ou seja provocou irritação cutânea, tb pensei na posição, no selim...etc, mas assim que troquei o creme foi desaparecendo....nao sei se ajuda mas se calhar vale a pena testares antes de avançares com alteracoes mais radicais.
 
#6
Meu caro, tive problema semelhante e foi do creme que colocava para amaciar, ou seja provocou irritação cutânea, tb pensei na posição, no selim...etc, mas assim que troquei o creme foi desaparecendo....nao sei se ajuda mas se calhar vale a pena testares antes de avançares com alteracoes mais radicais.
Creme para amaciar?... :rolleyes:
 

Bipbip

Active Member
#7
Corrigido para Creme anti-fricção...eu sou do antigamente..em que se usava calções em que era necessário amaciar a protecao entre pernas (tipo camurça) ....daí o termo...lol
 

Bernalve

Well-Known Member
#8
Não será Furúnculos ? São bastante dolorosos. Vê se é isso. A solução é evita-los, não há propriamente uma cura. Basicamente, as borbulhas no geral são bactérias que infetam alguma zona irritada ou frágil da pele, se não é algo hormonal como o acne.
 
#11
Opa carai... Uma vez vi um vídeo penso eu do gcn em que diziam para colocarmos um creme anti fricção para evitar estas borbulhas.
Procurando em inglês é sadle sores.
A zona é assim aqui:
https://images.app.goo.gl/TQQZ8Vv2MN96FRit9

Acontece com os 4 pares de calções qie tenho, e lavo sempre a roupa a 40 graus.

Daaaasss

Posso descer o selim e ver, é uma opção.
Comprei o creme da assos... Por ser o creme que é.
Halibut põem-se antes da volta ou depois?
 

Bipbip

Active Member
#12
Meu caro o creme pode ser Assos xpto...mas a pele do teu rabo nao gostar...eu uso da Morgan Blue e como onde habitualmente compro estava esgotado comprei outro....e correu mal...a pele reagiu e ficou como se tivesse pelos encravados o que ao fim de meia hora deixava-me sem posicao no selim...
Para passar, descanso 3/4 dias e Bpantene....voltei ao antigo e voilá 3 horas seguidas sem qq queixume.....
 
#13
como se tivesse pelos encravados o que ao fim de meia hora deixava-me sem posicao no selim...
É isto, basicamente o meu problema.

Bepanthene, ok é uma solução também.
Bepanthene depois da volta, certo?
Vou ver o halibut também...
Onde compras esse creme?
Sei que a decathlon também tem.
Bolas, nunca precisei de creme algum... E já fiz muito mais kms e horas... :/
 
#14
É isto, basicamente o meu problema.

Bepanthene, ok é uma solução também.
Bepanthene depois da volta, certo?
Vou ver o halibut também...
Onde compras esse creme?
Sei que a decathlon também tem.
Bolas, nunca precisei de creme algum... E já fiz muito mais kms e horas... :/
E o que é que mudou desde essa altura?
 

pratoni

Well-Known Member
#15
É isto, basicamente o meu problema.

Bepanthene, ok é uma solução também.
Bepanthene depois da volta, certo?
Vou ver o halibut também...
Onde compras esse creme?
Sei que a decathlon também tem.
Bolas, nunca precisei de creme algum... E já fiz muito mais kms e horas... :/
Se calhar por teres começado a usar é que pode ser a causa...

O halibut ponho no fim e nos dias seguintes até diminuir/passar. É pena é o cheiro a peixe...
 
#16
Creme antes do treino/volta não uso.
Melhor, uso... coloco vaselina, aquela adequada para bebés. Nunca tive problemas e é mais barato, acabando por fazer o mesmo efeito que cremes xpto. Ao fins de semana 1 das minhas voltas é sempre acima dos 120km.....
Quanto à questão em si, leva em consideração a carneira.
Posso dar-te o meu exemplo.
Uso habitualmente, para não dizer sempre, a Titan da Fullwear.
No entanto ás vezes uso uma que não sendo topo de gama, é do segmento abaixo, mas da Di Garda.
Com a Fullwear 0% de problemas.
Com a Di Garda, ao fim de 2h já sinto que algo não vai bem lá por baixo.

Pode parecer irrelevante, mas a carneira também poderá ser um dos cernes do teu problema.

Abraço.
 
#17
Creme antes do treino/volta não uso.
Melhor, uso... coloco vaselina, aquela adequada para bebés. Nunca tive problemas e é mais barato, acabando por fazer o mesmo efeito que cremes xpto. Ao fins de semana 1 das minhas voltas é sempre acima dos 120km.....
Quanto à questão em si, leva em consideração a carneira.
Posso dar-te o meu exemplo.
Uso habitualmente, para não dizer sempre, a Titan da Fullwear.
No entanto ás vezes uso uma que não sendo topo de gama, é do segmento abaixo, mas da Di Garda.
Com a Fullwear 0% de problemas.
Com a Di Garda, ao fim de 2h já sinto que algo não vai bem lá por baixo.

Pode parecer irrelevante, mas a carneira também poderá ser um dos cernes do teu problema.

Abraço.
Obrigado pelas dicas!
A minha resposta vai um pouco ao encontro da pergunta do @antunesfilipee :
Parei por 4 anos, mudei os calções, mudei o selim, talvez tenha as pernas mais gordinhas... Mas supostamente a bicicleta agora está fitted.

Os calções, são todos da ekoi à exceção de 1, que são Giordanna.

Dentro da ekoi tenho uns "da" arkea
https://www.ekoi.com/en/cycling-bib...-noir-pro-cycling-team-arkea-samsic-ekoi.html

E tenho outros com uma carneira mais inferior também da ekoi.

Vou apostar mais nos da Giordanna, para testar.... Utilizo pouco. Com os da arkea fico menos mal...


É que desde que retomei mais o andamento este ano, tenho passado um mau bocado (primeiro uma suposta bursite e agora isto... Ta complicado... :D)
 

Jorze30

Well-Known Member
#18
Pode ser uma de muitas razoes, ou simplesmente todas elas juntas:
- Selim demasiado alto, causando maior pressao. Baixar um pouco
- Selim demasiado à frente ou atrás, fazendo com que nao estejas bem sentado com os sitbones
- Largura do selim, qual sera o adequado a ti?
- Padding do selim, das-te melhor com selins mais rigidos ou mais moles. As vezes os mais moles acabas por ficar em contacto com a parte rigida do selim e acabas por sentir os efeitos com mt tempo no selim.
- Carneira dos bibs

Ou entao, ha quanto tempo fazes ciclismo? Se fores relativamente novo ou simplesmente ainda nao pedalas assim tao frequentemente entao pode ser que as peles onde tem o contacto ainda nao estejam calejadas, e portanto sempre q pedalas tens maior reação. Digo isto porque no meu caso, quando comecei mesmo uma hora acabava por custar um pouco, as vezes n conseguia pedalar dias seguidos, voltas grandes precisavam de dias de descanso. Agora ja sinto muito menos isso, claro que de vez em quando la aparece uma reação ou uma borbulha chata que obriga a parar uns dias.

Como disso no inicio, pode ser uma coisa só, ou simplesmente todas elas. É ires testando uma a uma com o teu bike fitter
 
#19
Eu pratiquei durante 5 anos de forma regular 3x a 6x / semana... Sem qualquer problema. Depois foi quando parei e agora só vou conseguindo nos fds. Isto já com novos calções, bike fit, etc.
O selim é o smp hybrid. A nível de conforto está bom, mas começa a ficar desconfortável quando começo a sentir as borbulhas.
Deacobri aqui há dias que a ciclonatur tem selins para teste da smp, o que já é bom. Mas testar com as borbulhas... Eu gostava que elas deaaparecessem, mas estou a ver que é complicado :(
Testar um selim novo pode ser bom. Eu sempre tive o original, e depois mudei para este... Este tem mais padding, que o original.
Fica mesmo doloroso andar... E são só 2x/semana