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Arrábida Granfondo - 2 Outubro 2016

Wawando

Well-Known Member
Tb fui e gostei muito, foi sempre a rasgar, perdi o 1o grupo no solitario, dass aquilo ia quentinho, depois la formamos um grupinho da 3-4 em que trabalhamos bem e deu p ir ao podio dos velhotes (Master B) :)
Ás tantas a sair de Setubal ia num grupo a 350w a recolar ao 1o grupo e um dos gajos da caja decide dar "uma aceleradelazita" p ir passar ao grupo da frente... dass impressionante, parecia que tinha motor, ficamos todos pregados. Já agora soube depois que era "só" o José Gonçalves hehehe
Aquela zona é linda e tb gosto da prova, aquela paragem p partida oficial é que nao fez sentido mas de certeza que vao abandonar essa ideia.
A paragem na cancela do comboio foi engraçada, parecia que estavamos no tour! Que pontaria!
 

gfrmartins

Well-Known Member
Em relação à partida estava mencionado no dossie do ciclista que a partida oficial seria dada 3kms após a partida simbólica (Castelo de Palmela)

Mas concordo que não é uma grande ideia e não seria necessário parar completamente
 

GMQ

Well-Known Member
Ás tantas a sair de Setubal ia num grupo a 350w a recolar ao 1o grupo e um dos gajos da caja decide dar "uma aceleradelazita" p ir passar ao grupo da frente
Isso é um mundo à parte. A nós, comuns mortais, resta-nos assistir e deixá-los ir. Felicitações a todos os participantes desta casa.
 

Bernalve

Well-Known Member
O irmão do Zé Gonçalves, o Domingos furou e não sei se terminou. Até aqui as coisas não lhe correm bem ahah
 

Wawando

Well-Known Member
O irmão do Zé Gonçalves, o Domingos furou e não sei se terminou. Até aqui as coisas não lhe correm bem ahah

Já devia estar à espera... reparei que ele levava 2 câmaras de ar suplentes no jersey (!) deve ter furado a chegar a Setúbal, eles encostaram os 2.
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Olá já que minguem abriu um tópico a respeito do RESCALDO do Arrábida GRAND FOND, não vou ser eu a abrir.
Portanto aqui vai.

Lá estive como tinha aqui dito no fórum mesmo sem treinar devido a uma queda, mas lá estive na mesma fiz o MinFond fiz sem stress só no puro prazer de pedalar.

Revi vários amigos, já valeu pela viagem.

Isto dos GrandFond ainda vai dar raía, somos todos uma camada de louco que gente mais louca nos primeiros kms isto ainda vai terminar mal ( um dia ainda vamos ouvir falar numa queda a alta velocidade antes da partida real)


Falo assim porque tenho estado presente em alguns GRAND FOND.

Por agora Fico-me por aqui.
 

GMQ

Well-Known Member
Trepadores a questão tem a ver com o facto de muita gente abordar estes eventos de um ponto de vista competitivo. Daí a malta acelerar para evitar ficar preso no pelotão.
 

cenazia

Well-Known Member
Também lá estive e para mim foi a melhor organização dos GF em que estive presente, único pontos negativos os já assinalados, a paragem 3km depois da partida e aquele troço com muito mau piso, quando é a subir é ao menos mas acho que a descer/plano é de evitar. De resto a paisagem da Arrábida para mim é a mais linda de Portugal (gostos são gostos) e ao meu ritmo dava para apreciar, coisa que nunca consigo evitar quando por ali passo, a chegada a Palmela pelo jardim também estava engraçada.

A minha prova correu-me bem, parti do meio do pelotão, perdi os 2 primeiros grupos logo no arranque e passei 30km a tentar chegar ao segundo, não consegui e mais valia ter estado quieto, o resto correu bem, melhor do que esperava e apesar do esforço a mais dispendido de ínicio consegui acabar bem, mas também não fiz as súbidas anteriores à morte. Mais uma vez o 39x28 aliado às minhas pernas não era o mais indicado tanto em certas zonas do solitário como nas Necessidades.
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
@cenazia

Vou fazer uma retificação ao que se passou nos 3 kms apos a partida ok eu acho que houve um toque entre o Carro da organização que ia na frente, eu estava na frente mas dou lado oposto a acidente.



Se eu estou errado é favor retificarem sff.

Vi as 20 e tal kms uma mesa com umas garrafas e um bidon de 25l
Era aquilo um abastecimento !!!!
No final GRANDFOND meias bananas águas e o tal bidon de 25l neste caso eram 2 bidons-
Atenção não sei como eram os abastecimentos no restantes trajeto.
Já fiz outros GRANDFOND este ficou um pouco abaixo dos outros.
 

moshinho

Well-Known Member
Nelsón "contador" Lopes, a fazer 3º. da Geral! Jovem "produzido" em Alcácer do Sal :D
Team escala Visual a deixar a sua marca :cool:
 

cenazia

Well-Known Member
boas trepadores, tenho quase a certeza que fomos juntos até Palmela, não deves ter reparado em mim mas estava numa Canyon Branca equipado com um jersey FDJ azul escuro.

Não posso opinar muito acerca de abastecimentos porque eu vou sempre com comida para a prova inteira apenas quero que me deem agua nos abastecimentos, és capaz de ter razão nas criticas pois eu o dos 20 e tal kms nem o vi lol, quanto aos outros estavam lá sim srs porque tive de encher de água, alem desta tinha bolos e bananas não vi mais nada.

Quanto ao restante achei excelente a ajuda da GNR e atenção que não ia perto da frente, aqui foi muito acima de tudo o resto que fiz. O do Paulo Martins, etapa da volta e os do alentejo (Évora, Santo André e Ourique).
 

Wawando

Well-Known Member
Trepadores, é impressão minha ou estás a inventar um bocado... a paragem foi a programada (com que discordo, mas era o que estava decidido). Em relação aos abastecimentos não parei, mas pelo que vi pareciam minimamente bem recheados, sem o luxo de uma ou outra prova em que já participei, mas longe de maus como dás a entender. Até coca-colas de lata para o pessoal que não queria parar, nunca tinha visto. Os "bidons" que estavam à chegada tinham uns belos de uns sais, muito, muito bem vindos!
Os pontos a melhorar para mim são: boxes maiores, abandonar a paragem ao km 3 (porque o pelotão já ía "organizado" e voltou tudo à estaca zero). De resto melhoraram os pontos do ano passado...
Venha a proxima edição que lá estarei!
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
@ cenazia
é verdade que andamos juntos, sim lembra-me perfeitamente, eu no estado e que estou ainda me portei bem de mais, na ligeira subida para Palmela fiquei para traz já tinha esforçado o plumão de mais e queria chegar lá a cima, e não deixar a minha esposa muito preocupada de ter esforçado de mais.
Obrigado pela companhia.



@ Wawando
Se o desses eu agredi-to, e só tenho que acreditar em ti mas quando paramos bem mais a frente junto a um triangulo alguém disse o carro bateu.
Se leste bem eu bem disse, que estava no outo lado e não vi só relatei o que quando estávamos parados alguém o disse.
Olha que não vi nada disso de colas e bolos no MINIFONDO, mas não duvido que tenha tido.
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Como não tive lá para tirar fotos só tenho estas.

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image post

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Ui, já de volta? Em grandfondos e minifondos e a beber colas e comer bolos e o caraiiii? Lol

Também não podes passar sem ela tu!!

É assim mesmo, o Carlinhos es uma força da natureza!! És o fausto Coppi português!! ;)

Olha uma coisa, sim senhor, andar andar, mas com calma!!

Atenção a respiração com as costelas!

Grande abraço...
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
@ albertosemcontador

Sim sim com calma e sem stress ainda tenho muito cuidado a fazer as subidas e pequenas e devagar ( eu sei que isto ainda é cedo de ir fazer estas asneiras mas fiz nas calmas a subida )

A subir assim que forço falta-me logo a ar nos plumões, mas devagar dá para fazer pequenas subidas.

Tenho andado com calma.

COMO VEZ TENHO UNS KILOS A MAIS. HIHIHIHIH
 

gfrmartins

Well-Known Member
Deixo aqui um pequeno video que fiz no Granfondo. Não é pequeno no tempo (28m) mas é difícil fazer grande edição e mesmo assim deixa-se grande parte de fora.

Mas queria deixar a parte inicial onde se rola mais em pelotão (tem a paragem para a partida oficial), a parte da Arrábida e as belas vistas e a subida final ao castelo

https://youtu.be/dgGlZMyyWOc
 

SantosDaCasa

Well-Known Member
Deixo aqui um pequeno video que fiz no Granfondo. Não é pequeno no tempo (28m) mas é difícil fazer grande edição e mesmo assim deixa-se grande parte de fora.

Mas queria deixar a parte inicial onde se rola mais em pelotão (tem a paragem para a partida oficial), a parte da Arrábida e as belas vistas e a subida final ao castelo

https://youtu.be/dgGlZMyyWOc

Bom vídeo-resumo. Belas imagens da Arrábida (que saudades...).
Aquele solitário não perdoa... :p
 
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