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Algés - Guincho - Algés

B

Bipbip

Well-Known Member
MigC77 said:
Carolina, amanhã tenho o tempo contado. Tenho que estar em casa antes das 12:00 (o que implica estar de regresso a Sacavém por volta das 11:30). Estou a pensar sair por volta das 8:00/8:30 e fazer uma volta pela zona da Arruda.

O percurso do triatlo não tem impacto no trajecto que normalmente fazemos. Se te quiseres juntar ;)
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Boa noite Miguel, amanhã tb estou limitado em termos de tempo, sendo que tenho que estar em Sta iria pelas 11.00, a minha ideia é sair cerca das 8,15 e fazer a volta alverca -arruda- carregado-central electrica- v.franca.-sta iria, são cerca de 2 horas e pouco , fica uma margem de cagaço para imprevistos....se te servir podemos fazê-lo juntos.
 
M

MigC77

Well-Known Member
António, peço imensa desculpa de não ter respondido mas só vi este post no Domingo de manhã mesmo antes de sair de casa. Acabei por fazer com o Kamikaze, Sacavém-Arruda- Subida da Mata - Bucelas - Cabeço da Rosa - Alverca - Sacavém.

Ainda tive tempo de parar e ver durante uns momentos a transição Natação-Ciclismo e Ciclismo-Corrida (no regresso a casa) do Triatlo de Lisboa que estava a decorrer este fim‑de‑semana no Parque das Nações.

Vou-te enviar uma MP para que não falhe a comunicação nestas combinações de última hora.

Abraço
 
K

KAMIKAZE

Well-Known Member
ptalves said:
Boa noite,

alguém costuma fazer este percurso à noite? durante a semana tento pelo menos fazer Algés - Monte Estoril - Algés. Só ao fim-de-semana é que tenho possibilidade de me esticar mais um pouco
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E foi uma manhã de... vamos subir mais o que? mas verdade seja dita que antes das 11:30 cheguei a casa... Ganda Miguel sempre em altas...
 
R

Rogério da CUBE

New Member
Carolina said:
não metias nada. é só impressão tua. eu nem sei de que subida falas (e se calhar nem quero saber). :D

as horas é indiferente. 9h?
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LOL

Não conheces a subida de Cheleiros, Carolina? Tens que fazer o batismo. Recomendo fazeres primeiro no sentido Montelavar-Mafra, é muito mais curta, eh eh eh.
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
se calhar até já passei por lá, mas pelo nome não sei.

consegues arranjar o segmento do strava com a subida?
 
G

Ganfas

Well-Known Member
Não te metas nisso lol. Essa é daquelas em que se costuma dizer que até de carro custa. (Nunca a fiz de bike)
 
M

MigC77

Well-Known Member
Eu já tentei incluir esta https://www.strava.com/segments/1503243 no trajecto de regresso de várias voltas que propus... mas depois acabamos sempre por ir por outro lado ;)

Um dia deste faço como o Bernardo... Venham comigo e tal... E quando derem por ela! ;)

Carolina, esta já fizeste a descer ;)
 
B

Bernalve

Well-Known Member
A de Cheleiros pensei que fosse pior. Mas das duas vezes que a fiz foi devagar para não ficar cansado. Mas nessa zona há várias com dificuldade parecida ou até mais difícil.
 
B

Bernalve

Well-Known Member
Não é nada demais Carolina. É pôr a mudança mais leve possivel no meu caso 36x28, e subir a uma cadência de 60rpm. Acho que nem chego a passar os 12km/h
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
pois, isso sei eu. tu vais devagar para não te cansares, eu vou devagar porque não consigo ir mais depressa :p
 
M

MigC77

Well-Known Member
Vamos ver como é que está o tempo este fds. Neste momento no Sábado há previsão de chuva e Domingo nublado. Se o tempo ajudar arranja-se qualquer coisa para o fds ;)
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
Amanhã é às 8h30 em Sacavém.

É de aproveitar, porque não vão haver carros. Vai estar tudo ressacado depois de uma noite no Marquês.
 
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