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Van Rysel RCR Ultegra Road https://www.olx.pt/d/anuncio/van-rysel-rcr-ultegra-road-IDGRjNz.html Preço: 900€ Quadro Alumínio Tamanho M Transmissão Full Ultegra R8000 Travões Full Ultegra R8000 Rodas Mavic Cosmic Elite Pneus Michelin Pro 4 Pedais RS 500 Zona de Barcelos/Esposende

São eficazes, ficas com a carteira mais leve. Tirando isso, não fazem nada. E já que referiste abdominais, são feitos na cozinha com uma alimentação correta ;)

Podes sempre comprar os sensores no AliExpress da marca Magene. Tem bons feedbacks

Se não estou em erro, foram 130€ o bikefit.

Sim, foi onde fiz o meu bikefit. O Tiago é um gajo super tranquilo, explica-te as dúvidas todas e pelo menos no meu caso fez um excelente trabalho!

Posso estar a perceber mal, mas não precisas de comprar outra banda hr, a tua da garmin vai funcionar perfeitamente no wahoo caso o compres.

este gajo é maluco por completo :eek:

Nem digas nada, levei logo um aperto, mas ainda bem que aconteceu. Fez-me perceber que afinal consigo fazer bem mais km do que achava.

damn esta van rysel está qualquer coisa de especial. Parabéns pela maquina!

Yap exatamente isso! eu acho que se fosse de Mafra também nunca iria parar ali :D

Hmmm eu fui a descoberta :D não sei bem, mas é quem vai da Malveira. Pelo google maps acho que é a n116, têm ali um miradouro na direção da malveira logo a saída de Mafra

é a entrada de Mafra

desculpem o tamanho da imagem, copiei o link diretamente do strava para experimentar, não estava a espera que fizesse uploud da imagem full sized :/

Se quiseres experimentar algo diferente de fácil absorção é papas de arroz. Muito fácil de digerir e como são baixas em fibra absorvem bastante rápido o que faz com que não precises de tanto tempo para a digestão. Caso tenham problemas com digestão de algum tipo de comida, pode não ser...

se um novato no ciclismo é isto, bem acho que vou só ali cavar um buraco para me enfiar :D

Em princípio qualquer fita ant+ vai funcionar sem problemas. Se não quiseres gastar muito dinheiro podes comprar a da decatlhon ou até procurar soluções ainda mais baratas no aliexpress,...

Boa Recuperação! Quando deres por ela, já estás melhor que antes!

Fantástico :eek:

Em principio sim, mas amanhã confirmo te. Deixei hoje a bicicleta na decathlon para me darem um toque nos desviadores e ver se será possível trocar os pneus devido a uns rasgos que tem nas laterais.