• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

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  1. F

    Zwift, alguém usa?

    Boas malta. Sei que este tópico é o referente ao Zwift, no entanto, não querendo fugir ao tema, gostaria de saber se há alguém com convite para o Trainerroad. Tenho usado o Zwift, mas a nível de treinos não gosto nada dos que estão disponíveis. Usei o trainerroad há coisa de dois anos e queria...
  2. F

    Conversa da treta

    Boas Entradas. Um excelente ano acima de tudo com muita saúde ;)
  3. F

    Zwift, alguém usa?

    Nas curvas, o nosso boneco vai sempre por fora... O que tu vês no teu boneco, eu vejo no meu. O mesmo se passa com a posição aero. Quando vais andar em grupo, o teu boneco se for em draft, vai sempre mais elevado e só baixa o tronco, quando vais à frente puxar.
  4. F

    [Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

    Sem objetivos perde-se a vontade de fazer treinos e de levar as coisas mais certinhas, mas por outro lado podes usar a bike de outra forma. No meu caso tenho aproveitado para fazer uns passeios com os amigos e passar umas boas horas a rolar com a bike sem qualquer tipo de plano a cumprir...
  5. F

    [Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

    Nem mais, no meu caso já levo mais kms este ano dos que no anterior (e com o confinamento cumprido dentro de 4 paredes)
  6. F

    Covid-19

    Se formos a ser tão rigorosos, até a correr há riscos... Fica na consciência de cada um. Eu vou optar por andar na rua, com muito mais cuidado, mas sem voltas de grupo... De preferência sozinho. Pessoalmente já passei a evitar situações onde possa estar no meio de muitas pessoas. As compras...
  7. F

    Granfondos e eventos amadores

    Sim... Provavelmente irei trocar de prova, já que eles deixam essa hipótese em aberto... É pena porque tinha um dorsal porreiro.
  8. F

    Covid-19

    Eu esta semana tenho treinado sozinho e na rua... Assim não há qualquer risco No fim de semana, quando dou voltas maiores, eventualmente se for com algum colega, vamos fazer por manter uma distância de segurança. Acabou-se rolar na roda.
  9. F

    Uma foto da tua volta

    Grande maluco!!! :p
  10. F

    Paris - Nice 2020 ( 8-15 Março )

    Acho que esteve envolvido na queda do sprint... Penso que foi ele que foi contra as grades
  11. F

    Granfondos e eventos amadores

    Vai-se realizar em breve o GF Porto-Gaia, no entanto não há qualquer reação sobre a realização deste evento, apesar do mesmo mobilizar uns milhares de pessoas... Aguardemos pela evolução da coisa, que se espera ser o aumento dos casos e das zonas do pais, infelizmente
  12. F

    Uma foto da tua volta

    Volta a Entre os Rios. Um percurso fácil mas que se tornou bastante duro
  13. F

    Uma foto da tua volta

    Quem não conhece o bandido!!! :D Este fim de semana o meu grupo juntou-se aos Magriços de Ermesinde e fomos uns poucos... Assim custa menos ;)
  14. F

    Uma foto da tua volta

    Eh pá... mais uns trocos?! :p Fonix... Este fim de semana fui à sra. da Mó e no inicio da subida, fomos por um atalho jeitoso onde levei com 20%.:rolleyes: Deu para usar pela primeira vez o 36-30 da TCR... Ps: Conheço essa bike preta e branca... É do barbudo? Se sim, então é outro grande maluco
  15. F

    Uma foto da tua volta

    O Monte S. Domingos, feito pelo paralelo é uma bela pomada e as vistas são fantásticas. Quanto ao monte de S. Gens, tenho que lá ir. Ouvi dizer que tem uma subida com uma inclinação a rondar os 20% :p
  16. F

    Giant Defy Advanced 1

    Já somos alguns membros aqui desta zona. Já rolei algumas vezes com pessoal daqui do fórum, um deles o @I l l u m i n a t u s , mas aviso já que ele gosta muito de calçadas :p
  17. F

    Uma foto da tua volta

    Um dos meus percursos preferidos
  18. F

    Uma foto da tua volta

    Não se fiem neste gajo... Aquilo foi claramente para a foto... :D:D:p
  19. F

    Conversa da treta

    :D:D:D
  20. F

    Uma foto da tua volta

    Comprei-a precisamente por ter sido amor à primeira vista. :p Além disso, para o preço que consegui, acho que vem muito bem equipada. ;)
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