• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

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  1. A

    Odivelas, Caneças,Loures, Bucelas etc?

    ok, tks can...
  2. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Biza, eu disse logo que no domingo só à tarde, por causa da selecção e passei ai na tua zona por acaso a vir de VFX, este domingo vou ao passeio da rota dos queijos, durante a semana não dá? cannondale, até ia andar contigo, mas ao ler os tópicos onde escreves admito, que a vontade (das pernas)...
  3. A

    10.º Passeio de Cicloturismo “Rota do Queijo” Montemuro – Mafra – 28. Ago. 2011

    Tem lógica, então é só telefonar correcto?
  4. A

    10.º Passeio de Cicloturismo “Rota do Queijo” Montemuro – Mafra – 28. Ago. 2011

    Pergunta retórica, marcações só antecipadas e por telefone? No próprio dia, não dá correcto?
  5. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Só posso à tarde tinha-me esquecido que hoje é a final do mundial!
  6. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    eu saiu de Odivelas, digam um sitio, tare ou manha?
  7. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Cannondale e isso dá quantos KM? Eu estou disponível, o ritmo é que pode não ser o melhor!:(
  8. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Isso nem é pergunta que se faça,obviamente que sim, mas não vale andar muito, lol!
  9. A

    Odivelas, Caneças,Loures, Bucelas etc?

    obrigado figo.
  10. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    lol, mas já andou bem.. Então ok, amanha diz algo!
  11. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Como previa hoje não dá, mas amanha pode já ficar combinado? Estás melhor que eu, tenho a bike há 2 semanas...
  12. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Não vou estar a combinar porque não sei se hoje posso, combinei coisas com a namorada (não será fácil desmarcar-me), amanha estou à vontade, é só dizeres a hora e o local, eu sou de odivelas até SAC são 3km, e também temos um companheiro que mora em SAC que costuma arrastar-se (lol) comigo...
  13. A

    (pequenas) Voltas a partir de Loures

    Presente, só combinar, depois das 16h, Livre!
  14. A

    Odivelas, Caneças,Loures, Bucelas etc?

    Pessoal alguém da zona referida no titulo do tópico ou perto, para dar umas voltinhas durante a semana depois das 16:30 (mais ou menos)... Não vale andar muito ;).
  15. A

    Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te

    Boas pessoal, o meu nome é Hugo (olá Hugo, lol) sou um iniciante em estrada com 25 anos, não pesco nada disto. localidade Odivelas.
  16. A

    Ritmo Cardiaco elevado

    Faz o seguinte, não sei se andas todos os dias, se sim melhor. faz 20 voltas iguais e leva a tua FC aos 80%, e aponta quanto tempo demoro a lá chegar, no final vais ver que para lá chegar vai demorar muito mais e a tu Fc vai baixar, se não Drº!
  17. A

    Por isso é que eu sou adepto do desporto LIMPO!

    Ciclismo de alta competição garanto-te que arrebenta a máquina toda. Coração é um músculo!
  18. A

    Ritmo Cardiaco elevado

    Vai ao médico então, e ficas com certezas, é sempre melhor!
  19. A

    Por isso é que eu sou adepto do desporto LIMPO!

    injecções directas, e não as sabe dar, foi mal dada, por isso é que fez aquilo (que borrego), quanto aos anabolizantes claro que fazem muito mal, e aos 40 50 anos é que se sentem, assim como o desporto profissional e o ciclismo nos primeiros lugares arruínam a saúde toda, principalmente a...
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