Search results

  1. J

    Rolo de treino - dúvidas

    Tenho um elite quobo digital e desde que mudei de pneu os watts baixaram bastante, nao haviam pneus para rolo na loja onde costumo comprar as coisas da bike por isso trouxe um pneu dos mais baratinhos e que diferença que faz! O pneu tem mais "goma" faz muito mais fricção com o rolo e fica tudo...
  2. J

    Mostra-nos a tua "Fininha"

    A minha namorada nova em dia de S. Valentim :) implants fnv
  3. J

    Pneus

    Boas meus caros! Uma questão relativa aos pneumáticos da minha orbea Avant, os rubino que vinham d'orige estão a dar as últimas depois de 11000 km em que me serviram perfeitamente (1 furo em 11000KM) neste momento estou em convalescença de uma intervenção cirúrgica e conto dentro de 15 dias...
  4. J

    Luzes para a Bicicleta

    Boas para trás uso a bontrager flare R e é de facto muito boa e noto desde que a comecei a usar que os carros me respeitam mais no que toca a espaço de ultrapassar, mesmo de dia... A frente uso esta https://www.merlincycles.com/moon-meteor-c3-rechargeable-front-bike-light-104679.html Qualidade...
  5. J

    Bike estrada Endurance: Canyon Endurace CF 8.0 ou Scott Addict 10 2020?

    A estética é uma coisa agora a manutenção é um não argumento, a minha bike de disco ja leva 12000km e para ja manutenção zero, e parece me que oa calços ainda estão para durar! Neste momento nao comprava uma bike sem travão de de disco, depois de experimentar as duas a escolha é óbvia.. Entre...
  6. J

    Tacx Flow Smart (T2240) vs Tacx Vortex Smart (T2180)

    O Qubo fluid nao se conecta a nada, o Qubo digital + é que consegues conectar, é o meu rolo de treino e uso tanto com o Garmin como com telemóvel. Abç
  7. J

    Novidades desta modalidade, as bikes (fotos)..

    https://www.bikeradar.com/news/scott-addict-rc-disc/
  8. J

    ritmo cardiaco

    Sou de Valongo, acho que estou bem encaminhado, ainda para mais é pai de ciclista! Agradeço Abraço
  9. J

    ritmo cardiaco

    Senti e bem! Antes sequer de olhar para os batimentos ja tinha percebido que algo nao estava bem mas pelo sim pelo não vou lavar a fita na máquina, tomo banho com ela de 6 em 6 voltas mais ou menos mas secalhar nao é o suficiente.
  10. J

    ritmo cardiaco

    Vou seguir as recomendações do cardiologista e esperar pelos resultados dos exames, entretanto vou andando de bike, se possível acompanhado por algum colega porque não me sinto muito confiante para andar aí sozinho... A minha questão foi no sentido se saber se alguém ja tinha passado pelo mesmo...
  11. J

    ritmo cardiaco

  12. J

    ritmo cardiaco

    Uso a fita da Garmin ligada ao 820, esta fita tem meio ano +/-. Tenho 37 anos e ando de bicicleta à dois depois de oito anos parado.
  13. J

    ritmo cardiaco

    Nunca registei estes valores, a minha pulsação maxima no Garmin acho que era 187 e foi no btt a puxar bem, nao foi da fita porque senti o que estava a acontecer mesmo antes de olhar para o GPS, não vinha em esforço vinha sozinho a rolar normal... Apanhei um susto que nem é bom!
  14. J

    ritmo cardiaco

    Andava a procura de um tópico que se enquadra se na minha questão/desabafo e penso que este é o que tem melhor o enquadramento, a semana passada ia no meu treino tranquilo com 40 km nas pernas num percurso que ja fiz dezenas de vezes, a pulsação ia como é costume nos 130 bpm a subir um topozito...
  15. J

    Mostra-nos a tua "Fininha"

    Aí esta a minha finex ja com o upgrade das rodas, depois de alguma prospecção de mercado a escolha foi para as Bontrager aeolus. Abraço
  16. J

    Douro Granfondo 2019

    "Só sei que nada sei" ja dizia Sócrates o filósofo e o antigo PM também...
  17. J

    Tópico das Promoções

    Pois lançar a bike acima dos 35km/h não é muito a minha praia, quando comecei a andar de bicicleta +/- à um ano e meio atrás estava com 67kg, agora estou com 61kg, onde me sinto melhor é mesmo nas subidas longas, é aí que ganhei maior vantagem nos 3 granfondos que fiz e nas voltas com o pessoal...
  18. J

    Tópico das Promoções

    Bom dia! https://www.bikeinn.com/loja-ciclismo/fulcrum-racing-quattro-carbon-disc/137082393/p Desde já a algum tempo que ando a namorar estas rodas sempre em loja física e andam sempre nos 1100/1200 euros agora estão na bike inn a 800 paus mais uns trocos, a minha bike é uma Orbea Avant 2018 e...
  19. J

    Douro Granfondo 2019

    Para mim tambem foi a primeira vez no Douro, paisagens de cartaz e sofrimento de cartaz tambem, para patos bravos é complicado :) Muitos maluquinhos a empurrar pessoal para a valeta na partida e chegam ao fim ganham uma medalha igual a minha, fiz o médio com alguma dificuldade, muito sobe e...
  20. J

    Douro Granfondo 2019

    O meu terceiro Granfondo depois de Bragança o Ano passado e o Montemuro este ano, é a primeira vez no Douro vamos la ver como é que corre depois do Montemuro tive um acidente de trabalho e tenho andado a tratar uma tendinite rotuliana por isso se desfrutar da paisagem e acabar o médio sem dores...