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    Ritmo Cardiaco Alto

    A falta de preparação faz com que o pulso fique alto mais tempo. Demora mais a baixar... Com mais treino e com alguma qualidade no treino podes melhorar isso.
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    Giro de Itália 2020

    A mim até me custa a acreditar no que aconteceu... parece uma piada. LOLLLL É porque são 260km, é porque está a chover, é porque anda aí o Covid, é porque é a seguir Stelvio... a sério?! Eu percebo isso tudo... mas já percebia antes de hoje. Fazer o que fizeram hoje foi uma vergonha, e abre...
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    Ritmo Cardiaco Alto

    Isso é falta de treino... se já fizeste exames e os resultados foram normais não te preocupes com isso. Tenta treinar mais e pensa em fazer um período com menor intensidade. Depois vais aumentando gradualmente. Eu também sou um dos que tem o pulso alto. Em prova ronda entre os 170 e 175bpm...
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    Ritmo Cardiaco Alto

    Possivelmente os teus amigos têm mais preparação física do que tu. E digo possivelmente porque esse pode ser o motivo, mas atenção, também pode não ser. Os bpm’s são muito pessoais e não devemos comparar entre indivíduos. Em todo o caso, e dada a diferença que falas, eu arrisco-me a dizer que...
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    Ritmo Cardiaco Alto

    Quantas horas em média andas por semana?
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    VAM e dados de potência "dos pros"

    Amanhã posso ver os dados com mais atenção mas o que eu notei hoje foi que a etapa foi num ritmo muito forte desde o início. Comecei a ver a emissão por volta das 11:30 e a sensação que fiquei é que aquilo ia muito bravo! A faltar 80 ou 90km o pelotão era uma amostra... hoje a etapa foi mesmo ao...
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    Giro de Itália 2020

    Não se gostar de um tipo é uma coisa... insultá-lo gratuitamente não me parece bem...
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    Doping

    Certo, mas como eles já estão na lista de suspensão há imenso tempo pode dar a sensação que saiu suspensão definitiva. A suspensão provisória de ambos já foi notícia aqui no fórum há muito.
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    Doping

    Esse foi por outros motivos... :P
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    Doping

    A forma como as notícias são dadas servem apenas para criar impacto... Na notícia surge o nome do Mingos e do Alarcon como estando na mesma lista, e sim, é verdade, mas já lá estão há imenso tempo. Ainda não saiu decisão para nenhum dos dois. EDIT: E a @Carolina escreveu o nome dos 3! Também...
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    Uma foto da tua volta

    Muito boa qualidade! Muito bem!!
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    Uma foto da tua volta

    Boas! Que câmara utilizas?
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    Doping

    Eu não sei de nada disto mas tenho ideia que o EP já teve problemas graves de saúde devido a umas brincadeiras... parece-me... :oops:
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    Giro de Itália 2020

    O Masnada foi para a frente mas de obrigado! Por ele ia sempre à mama. Hoje o João teve que se chatear com ele para ele passar para a frente...
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    Suporte parede Bicicleta

    Sim, o betão armado é a sonho de qualquer aplicador. O problema é que em grande parte dos casos não é isso que encontram. Para tijolo uma boa bucha de nylon resolve em grande parte das vezes... quando não resolve temos a solução de resina química + camisa + varão roscado. Funciona de certeza.
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    Suporte parede Bicicleta

    Mais ou menos... :p A questão da bucha utilizada tem a ver com a base onde é aplicada. Por exemplo, uma bucha de aço aplicada numa parede de alvenaria (tijolo + argamassa de revestimento) pode ser pior solução do que uma aplicação através de uma bucha de nylon tipo Fischer SX. O tipo de fixação...
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    Zwift, alguém usa?

    O Zwift pelo menos no meu telemóvel não corre. Tens que correr em Pc/Portátil, Tablet com boa capacidade ou Apple TV. E em alguns casos tens que ter a app Companion no telemóvel para receber os dados e enviar para o tablet por exemplo...
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    Zwift, alguém usa?

    1- Sim. 2- Sim, podes gravar o treino na app da tacx no telemóvel e exportar para o Grmin Connect. Aliás, com alguma sorte até podes gravar o treino no Garmin Fenix... não sei se isso tem BT ou Ant+. 3- Sim, não vejo porque não possas utilizar a aplicação TACX em modo offline e quando tiveres...
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    Óculos de ciclismo

    No meu caso trata-se de um processo de garantia e estou limitado à Oakley... :)
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    Voltas pelo Minho...

    Foram da queda no sprint! lolllll