Search results

  1. E

    Diferentes plataformas de análise de treinos

    Onde analisam os vossos treinos? Training Peaks? Strava? Intervals.iuc? GoldenChetah? :cool:
  2. E

    GPS Localizador de Bicicleta

    Exato, isso mesmo. Não um gps para navegação mas sim um gps localizador para ter algures na bicicleta. Quanto mais pequeno melhor. Alguém conhece/já viu a funcionar/tem curiosidade? Vi uma vez uns que até tinham acesso via browser... Mas só funcionava no UK...
  3. E

    Quando se é nabo... Perdi toda a afinação no desviador traseiro

    Pois é isso. Queria evitar ir ao mecânico... Bem me fod que se calhar é o que vai acontecer. Tinha o desviador traseiro desafinado. Fui dar uma afinação... Quem não sabe........ Então o "aperto" saiu, ou seja, não conseguia dar tensão no cabo. Tive que o desapertar, voltar a apertar o...
  4. E

    A minha bicicleta é diferente da tua! Ham? Na na! Vê lá bem que são iguais

    Deixo o repto! Peso, geometria, já se tem falado aqui no fórum que as bicicletas são iguais... Vídeo novo neste canal e lanço a discussão!
  5. E

    Aumentar VO2

    Dei de caras com o vídeo abaixo. Qual a vossa opinião acerca deste produto? Nunca tinha ouvido falar... Só nos testes VO2Max. Quê, treinamos com isto e ficamos realmente melhores? Uma ajuda pode ser para o pessoal com alergias, mas pode ser demasiado dispoendioso. É engraçado que a respiração...
  6. E

    As diferentes plataformas interativas

    E vocemecêses Onde andam? Zwift, maioritariamente? Um site do bikerumor de Março'20 com as diferentes plataformas
  7. E

    Regular os cleats ou comprar novos?

    Malta, não sei analisar os cleats. Basicamente tenho os keo cinza, e não sei ao certo as diferenças entre os outros. O meu pé tem alguma folga, ie, facilmente se mexe para qualquer lado. Como controlo o desgaste dos cleats?
  8. E

    Saddle Sores

    Ora então, 1h30 na bike e fico com as chamadas Saddle Sores. Não sei dizer em português... Uma na perna direita bem feia e dói, e na esquerda também mas muito mais leve. Eu sei, isto pode ser de várias coisas. O que quero saber deste post é se me conseguem ajudar a descartar os calções só...
  9. E

    Visibilidade na estrada e fora dela

    Malta, vamos debitar aqui artigos que possam ser importantes para a nossa visibilidade Optei por criar o tópico nesta secção e não ali na do "Estou a pensar em comprar" por ser um tópico de partilha e não de uma indecisão numa compra. Tive esta ideia durante o meu treino de domingo onde...
  10. E

    Guarda lamas

    Olá pessoal, Gostaria de investir num guarda lamas, mas não sei muito bem como escolher... (esqueçamos se está em stock ou não) As rodas são 27" e estava inclinado para este: https://www.probikeshop.pt/guarda-lamas-dianteiro-e-traseiro-sks-bluemels-preto/67245.html...
  11. E

    Hidrobike

    Pois é, isso mesmo! Bicicleta dentro de água. Já alguém praticou? Será que ajuda? Pelo que li, parece ser algo parecido a spinnig, mas dentro de água. O bom disto é óbvio pela resistência criada... Opiniões?
  12. E

    Assaduras...

    Ora aí vamos nós... Nesta secção já é o 2o post que mando sobre a área que assenta no selim. Não é o rabo, não é bem as virilhas... É naquela zona onde sofremos a pressão... Talvez junto do perineo. O outro foi sobre o suposto nervo pudendo... Pois é... Fico assado. Mesmo com borbulhas...
  13. E

    Roupa Inverno

    Malta, tenho 2 peças de Inverno da Ekoi para venda, tamanho L Portes incluídos e envio para todo o país ou entrega em Lisboa. Razão de venda: Aproveitei as últimas unidades e escolhi o L... bem que me tramei que o M esgotou entretanto. São ambos de 2018. O casaco foi utilizado 1x e a jersey nem...
  14. E

    Nervo pudendo

    Pois é pessoal, alguém já ouviu falar neste gajo? Uma vez passei no forum btt e havia um user quw tinha tido problemas com o nervo pudendo. É quando sinto umas dores danadas com uma simples volta de bicicleta. Já fiz bike fit, tenho um smp para estar confortável, as calças/calções são de...
  15. E

    Acompanhamento do treino

    Hey malta! Sabem se é possível partilhar um link onde seja possível alguém acompanhar o nosso treino? Algo parecido à funcionalidade que vem, pelo menos, em alguns modelos Garmin... Mas numa outra app. Tentei ver pelo strava, mas não cheguei a conclusão alguma... Thanks!
  16. E

    Nova ginga às peças ou completa?

    Hey pessoal! Um dos meus objetivos a curto prazo será a troca de bicicleta. O motivo é simples: o quadro está um pouco desajustado já (comprei a bicicleta há ~8 anos), mas os componentes estão em ótmo estado (tenho shimano 105, ainda que com 6 anos [não me lembro da sére... 5700, será?] tem...
  17. E

    Rolo em apartamento

    Olá malta! Tenho daqueles rolos mais simples, com a peça mecânica para ajuste de tração. A minha pergunta é se num apartamento, existem muitas limitações a nível de ruído, principalmente para o apartamento de baixo do meu. A minha ideia é colocar um tapete de quarto, com um tapete de yoga...
  18. E

    Livro - The Bike Book

    Olá malta! Está aqui um livro que podem fazer download. É sobre bicicletas, e tem de tudo um pouco, desde o ajuste até à explicação de como retirar certos componentes, entre outros. A review está aqui no site da Amazon. O link de download está aqui. É um livro que vou lendo de vez em...
  19. E

    Mudar sistema de velocidade

    Olá malta! Gosto de pedalar em cadência, e no máximo pedalar só com um pouco de força. Habituei-me assim desde o meu início e hoje não sei pedalar de outra maneira :D Atualmente tenho um sistema compact de 10v, com pedaleiro 50/36 e cassete 11-27. Estava a pensar em mudar talvez a...
  20. E

    Novos raios

    Olá pessoal! Bem tenho andado imensamente distante do fórum... Chiça! Ontem peguei na bike e reparei que os raios vergam muito.. Mas não percebo muito de raios... xD Eu tenho os das rodas originais - umas RCZ, mas vergam um pouquito... E ando à procura de algo mais forte... Quais me...