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  1. Richrad

    Uma foto da tua volta

    http://www.forumciclismo.net/index.php?threads/parque-natural-sintra-cascais.2320/page-333#post-365820 Verifica o link que coloquei referente a um post desse assunto. Às rotas que o @MikeTichondrius partilhou, a quem desde já agradeço novamente, posso aferir que "experimentei" duas...
  2. Richrad

    Roupa para ciclismo

    Viva malta, Ando de pesquisa em pesquisa à procura de remodelar alguma peças para o verão 2020 e vi esta promoção da ONDA, sinceramente não tenho nenhum feedback da marca bem como conhecimento acerca dos seus equipamentos. Teria na retina investir numa nova jersey...
  3. Richrad

    Bicicleta + Equipamento necessário

    O que sofri neste fim de semana!! Costumo parar para o abastecimento de água junto Rabo da Baleia, Oeiras e a bica da água... seca!!! Procurei pelo plano B e desci para a Marina e verificar se as casas de banho públicas estavam acessíveis... nada!!! A última solução... Forte de Caxias... bica...
  4. Richrad

    Mostra-nos a tua "Fininha"

    Que linda máquina! Em relação às rodas, já as testaste? O que podes dizer acerca delas?
  5. Richrad

    Roupa ciclismo camisola

    Nem mais. Mas mesmo assim, na minha ótica, estas RC 500 não cumprem tanto com esse requisito. Tenho o S desse modelo( roupa normal visto o M) e sinto que a camisola ainda tem uma boa "folga" hahah, e nem utilizo os bolsos. Entretanto, estou à procura de uma nova jersey e vi esta em fim de...
  6. Richrad

    Algés - Guincho - Algés

    O problema geral que se coloca aos ciclistas "solitários" não é propriamente o local que pratica a modalidade ou os riscos de transmissão do vírus em si. Felizmente a nossa situação não chegou, que não chegue claro, a um ponto de ruptura dos serviços nacionais de saúde pois esse é e seria o...
  7. Richrad

    Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te

    Espectáculo de routes! Pessoalmente já fiz uma etapa envolvendo as regiões litorais: Vila do Conde a Caminha e que espectáculo levar com a brisa del mar do norte! Costumo no verão passar uns dias em Coura e á uns anos atrás, quando o bichinho e a forma estavam no pico ( como se alguma vez tive...
  8. Richrad

    Rolo de treino - dúvidas

    Hahaha, primeiramente obrigado pela correção: Zwift, assim é ;) Queria saber alguns feedbacks de utilização, o meu chegará no decorrer da próxima semana ( assim o espero) e como já estive a ver alguns videos no youtube em que a malta no geral dá um aval positivo ao dispositivo. Pelo que...
  9. Richrad

    Rolo de treino - dúvidas

    Boas, Alguêm que tenha este rolo e já tenha experimentado usa-lo na plataforma swift? Votos de boas pedaladas... Em casa ;)
  10. Richrad

    Ciclista do Ano do CycloLusitano de 2019

    1º João Rodrigues 2º Rúben Guerreiro 3º Rui Costa
  11. Richrad

    Pedalar por oeiras e sintra

    Quando combinarem uma volta, apitem neste post!
  12. Richrad

    Fantasy Tour de France 2019

    A meu ver este ano está muito mau para a escolha de Sprinters e bom para apostar em nomes outsiders para ganhar etapas como fugitivos. O contra-relógios por equipas beneficiará Quintana e até o segundo com o final de etapa ser vertiginoso poderá que recupere tempo perdido mas até que ponto...
  13. Richrad

    Nova aquisição (bicicleta)

    Quando li o teu testemunho fiquei parvo! Por coincidência a mesma idade e também pratiquei futebol praticamente até aos 18 e ir estudar para fora de casa acendeu-me de novo uma paixão antiga das bikes, nomeadamente de estrada! No espaço de um ano e meio já me passaram tantas coisas pela cabeça...
  14. Richrad

    Giro de Itália 2019

    Continuo na minha que se o azar não tivesse batido à porta de Dumoulin neste Giro, tereria limpado esta edição, sem claro retirar mérito à grande forma atual de Carapaz como Landa ou Nibali. E mais, acredito que após esta desilusão para ele de não lutar pelo Giro, o dará mais condições para ter...
  15. Richrad

    Giro de Itália 2019

    Totalmente de acordo! O favorito para esta reta final é mesmo Carapaz! A única certeza deste Giro é que tanto Movistar e Bahrain estão a demonstrar de bom têm a qualidade dos seus planteis, Caruso a Pozzovivo, de Amador a Carretero dão todas as condições para que os lideres dêm espetáculo...
  16. Richrad

    Giro de Itália 2019

    Então agora o Roglic já não é o favorito? eheheh Belo fim de semana, demonstrou na minha opinião que talvez o problema da Movistar no passado tenha sido a falta de qualidade de alguns ciclistas para o tamanho de ego existente ( indireta para Quintana?! cuf cuf). Pela forma como está o Yates...
  17. Richrad

    Giro de Itália 2019

    Geralmente quem vem com todo o gás perde. Atenção que não é uma semana, nem duas. São três. Está sem dúvida em forma mas à imagem que Yates num dia mau deitou tudo a perder, Roglic pode também o ter. No Caso do Dumoulin é natural não estar ainda no seu pico. É notável ver a sua preparação fisica...
  18. Richrad

    Serra de Aire e Candeeiros......

    E nem é necessário corrigir só mesmo se houve algum engano nas inclinações das subidas eheh Obrigado uma vez mais e no fundo dependerá de mim realizar e explorar os melhores tracks que levem ao encontro os meus objectivos de treino. Estou aos poucos tentando alargar os horizontes de Rio Maior e...
  19. Richrad

    Serra de Aire e Candeeiros......

    Obrigado Adriano! Vi com atenção as rotas especialmente a primeira que desde já tirei umas ideias! Referis-te à IC2, só conheço bem de Aveiras a Rio Maior, tendo somente passado 2 a 3 vezes e de carro de Rio Maior a Leiria... como a consideras em termos de estado e segurança no sentido Porto...
  20. Richrad

    Serra de Aire e Candeeiros......

    Antes de mais agradecer a todos os users que prontamente me responderam com rotas, dicas e possíveis criações de rotas! No meu caso, estou em Rio Maior 3x por semana e teria como objectivo também face à mudança de tempo e crescer dos dias aproveitar esses dias para treinar. Tinha a ideia de...