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  1. E

    Saddle Sores

    Ora então, 1h30 na bike e fico com as chamadas Saddle Sores. Não sei dizer em português... Uma na perna direita bem feia e dói, e na esquerda também mas muito mais leve. Eu sei, isto pode ser de várias coisas. O que quero saber deste post é se me conseguem ajudar a descartar os calções só...
  2. E

    Visibilidade na estrada e fora dela

    Malta, vamos debitar aqui artigos que possam ser importantes para a nossa visibilidade Optei por criar o tópico nesta secção e não ali na do "Estou a pensar em comprar" por ser um tópico de partilha e não de uma indecisão numa compra. Tive esta ideia durante o meu treino de domingo onde...
  3. E

    Guarda lamas

    Olá pessoal, Gostaria de investir num guarda lamas, mas não sei muito bem como escolher... (esqueçamos se está em stock ou não) As rodas são 27" e estava inclinado para este: https://www.probikeshop.pt/guarda-lamas-dianteiro-e-traseiro-sks-bluemels-preto/67245.html...
  4. E

    Hidrobike

    Pois é, isso mesmo! Bicicleta dentro de água. Já alguém praticou? Será que ajuda? Pelo que li, parece ser algo parecido a spinnig, mas dentro de água. O bom disto é óbvio pela resistência criada... Opiniões?
  5. E

    Assaduras...

    Ora aí vamos nós... Nesta secção já é o 2o post que mando sobre a área que assenta no selim. Não é o rabo, não é bem as virilhas... É naquela zona onde sofremos a pressão... Talvez junto do perineo. O outro foi sobre o suposto nervo pudendo... Pois é... Fico assado. Mesmo com borbulhas...
  6. E

    Roupa Inverno

    Malta, tenho 2 peças de Inverno da Ekoi para venda, tamanho L Portes incluídos e envio para todo o país ou entrega em Lisboa. Razão de venda: Aproveitei as últimas unidades e escolhi o L... bem que me tramei que o M esgotou entretanto. São ambos de 2018. O casaco foi utilizado 1x e a jersey nem...
  7. E

    Nervo pudendo

    Pois é pessoal, alguém já ouviu falar neste gajo? Uma vez passei no forum btt e havia um user quw tinha tido problemas com o nervo pudendo. É quando sinto umas dores danadas com uma simples volta de bicicleta. Já fiz bike fit, tenho um smp para estar confortável, as calças/calções são de...
  8. E

    Acompanhamento do treino

    Hey malta! Sabem se é possível partilhar um link onde seja possível alguém acompanhar o nosso treino? Algo parecido à funcionalidade que vem, pelo menos, em alguns modelos Garmin... Mas numa outra app. Tentei ver pelo strava, mas não cheguei a conclusão alguma... Thanks!
  9. E

    Nova ginga às peças ou completa?

    Hey pessoal! Um dos meus objetivos a curto prazo será a troca de bicicleta. O motivo é simples: o quadro está um pouco desajustado já (comprei a bicicleta há ~8 anos), mas os componentes estão em ótmo estado (tenho shimano 105, ainda que com 6 anos [não me lembro da sére... 5700, será?] tem...
  10. E

    Rolo em apartamento

    Olá malta! Tenho daqueles rolos mais simples, com a peça mecânica para ajuste de tração. A minha pergunta é se num apartamento, existem muitas limitações a nível de ruído, principalmente para o apartamento de baixo do meu. A minha ideia é colocar um tapete de quarto, com um tapete de yoga...
  11. E

    Livro - The Bike Book

    Olá malta! Está aqui um livro que podem fazer download. É sobre bicicletas, e tem de tudo um pouco, desde o ajuste até à explicação de como retirar certos componentes, entre outros. A review está aqui no site da Amazon. O link de download está aqui. É um livro que vou lendo de vez em...
  12. E

    Mudar sistema de velocidade

    Olá malta! Gosto de pedalar em cadência, e no máximo pedalar só com um pouco de força. Habituei-me assim desde o meu início e hoje não sei pedalar de outra maneira :D Atualmente tenho um sistema compact de 10v, com pedaleiro 50/36 e cassete 11-27. Estava a pensar em mudar talvez a...
  13. E

    Novos raios

    Olá pessoal! Bem tenho andado imensamente distante do fórum... Chiça! Ontem peguei na bike e reparei que os raios vergam muito.. Mas não percebo muito de raios... xD Eu tenho os das rodas originais - umas RCZ, mas vergam um pouquito... E ando à procura de algo mais forte... Quais me...
  14. E

    Sensor Cadência Polar - Onde é mais barato?

    Olá pessoal! Após me esquecer do íman colado ao sensor de cadência quando o fui colocar para treinar... Ele não funcionava. É esquisito porque ele dá aquele "bip" quando passa pelo íman, mas desconfio que já não tem aquela "pica" para enviar as informações até ao monitor. Como tal terei...
  15. E

    Prato 36. Quais serão os problemas na corrente?

    Olá pessoal! Tenho um sistema 50/34 12-26 (10v) na minha bicicleta e estou a pensar em colocar o 36 como prato interior. No entanto tenho a corrente bem ajustada para o prato 34. A minha questão é se haverá algum problema em colocar este prato devido ao tamanho da corrente ou se posso...
  16. E

    Bicicleta com quadro fora do meu tamanho

    Olá pessoal! Estou a pensar em comprar uma bicicleta para ter longe de mim. Na verdade ela não é para andar regularmente, mas o meu pai utilizá-la-á de vez em quando para "passear" (apenas porque ele não tem tempo para fazer km's "como nós"). O tamanho ideal seria o 52 pois temos (eu e o...
  17. E

    Mala de viagem para autocarro

    Olá pessoal Em seguimento do meu tópico http://www.forumciclismo.net/showthread.php?8884-Alpe-D-Huez-Mas-primeiro-Chamb%E9ry!&p=119849 foi-me recomendado a comprar um saco de viagem para transportar a minha bicicleta de Portugal até França. O acomodamento da bicicleta dentro do saco será...
  18. E

    Alpe D'Huez... Mas primeiro: Chambéry!

    Olá pessoal! Estou prestes a acabar um ciclo de aulas que me estão a dar cabo da cabeça, e a começar outro que espero que me dê bastante gozo, mas sobretudo que me dê alegria e aquela satisfação que sentimos quando dizemos: "Estive ali", "O que eu passei para subir aquela *****!". E é isso...
  19. E

    Diferença entre espigão com e sem recuo

    Olá pessoal! Estou a pensar em comprar um espigão novo, muito porque de vez em quando lá me aparecem umas borbulhinhas nas virilhas... E penso se de roçar demasiado no selim. Como tal estava a pensar em comprar um espigão sem recuo, mas... Alguém me explica a diferença entre um espigão sem...
  20. E

    Pedro Basílio, um orgulho Português... Esquecido!

    Olá pessoal! Achei interessante criar este post aqui no nosso fórum. Não só mexe com as bicicletas, mas mexe também com uma situação muitas vezes frequente no ciclismo: a falta de apoio por parte do estado! Pedro Basílio é o nosso único atleta de triatlo adaptado em Portugal... O único...