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Dia 9 - Domingo 7:00 / 10:00 É possivel levantar os dorsais, é isso?

Obrigado pela resposta mas de Lisboa a Évora é pouco mais de uma hora. Estar a pagar uma dormida...

Viva! Alguém sabe se podemos levantar o kit de atleta no dia da prova (Domingo). Sou de Lisboa e estou a pensar em ir de manha cedo...

No próximo fds não vou estar por cá mas depois junto-me a voces. Sou de Benfica, junto à estação dos comboios.

A google dá 25.000 maploads por dia gratuitos ao strava ou outro qualquer. Acima disso é pago. O que o strava fez foi tirar a api da google do mapa geral mas manteve no explorador de segmentos e criação de rotas. Só esta mudança deve-lhes poupar ums milhares de euros ao final do mês. Trata-se...

Ah! :) Estamos de acordo.

Que resultados? Creatina para quem anda de bicileta não faz sentido. O ciclismo depende da produção de energia aeróbica, exatamente o oposto do efeito da suplementação com creatina. É bom para ganhar volume muscular e energia de explosão.

Em relação ao ao teste do Caruso ser de 2012 a UCI vem dizer "(...)a sample had been stored and was reanalysed in light of new scientific developments(...) É para rir. Então em 2012 foi negativo, hoje já não é porque melhoraram os métodos de pesquisa entretanto? Fazem um teste agora...

A vantagem é que esta API é de borla e a da Google não.

Tens os cleats bem postos?

Eu para além de andar com luzes uso sempre este colete, http://www.polaris-bikewear.co.uk/products/rbs-cycling-gilet/, ou a versão casaco no inverno. Faz-te ver e esquece o resto.

Atenção que se comprares luzes num site alemão as mesmas não vão piscar. Só vão ter luz fixa. Na Alemanha é proibido luzes pisca pisca nas bicicletas.

Tb já me aconteceu. Os carris são mesmo ratoeiras.

Curta e íngreme não há como o MURO DI GUARDIAGRELE. 22% de pendente média, 30% máxima para qqc como 600m. Os amadores: https://www.youtube.com/watch?v=PxnAoCT5pWU Os pros: https://www.youtube.com/watch?v=lVFYVuN-cMY

Da gama que falas os shimano r540 light action são a meu ver a melhor escolha. Pelo preço, facilidade de utilização ao nível do encaixe desencaixe. São uns ótimos pedais. Recomendo vivamente.

Mas alguém acredita nos números da Sky quando vem dizer que o super homem pesa 67,5kg?! É evidente que digam o que disserem o homem dopa-se e bem. E esqueçam lá os controlos, não passam de verdadeiras farsas, todos os ano temos o Tour mais limpo de sempre. neste Tour o esqueleto aditivou-se...

Estranha a história pois sem saber pormenores parace-me demasiado arriscado e o que fez. É tudo menos coragem. É como se um de nós fosse para a estrada, de noite sem luzes e vestido de preto. Não vai correr bem. Há desfechos que apesar de inevitáveis podem ser evitados.

Só hoje dei com este tópico! O que andava a perder. Muitos parabéns. Para alem de ciclista és um excelente fotografo!

Esta subida é nova. Não há tempos do passado. Ontem o super homem podia levar o apoio clinico completo que não há comparações para fazer.

Alguém sabe se há em algum site a informação de quanto tempo cada lider (froome, contador, nibali) esteve a puxar na frente da sua equipa no TTT? É que sempre que via a sky raramente não estava lá o super homem froome, uma força.... melhor que o hulk! E suspeito que ainda n vimos nada...