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Hoje fui dar uma volta e reparei que ando com os ombros um pouco para a frente. Se puser um avanço mais curto será que melhora a minha posição?

Realmente fiquei com a sensação que a bike ficou com uma posição muito agressiva. Tenho uma Triban Rc520, que penso ser uma bike com uma posição mais relaxada. Tenho andando a ver vídeos sobre o assunto e encontrei um que talvez possa ter a solução.

Inicialmente senti mais confortável que o outro mas por vezes sinto alguma pressão nos ossos do rabo e dou por mim a andar para a frente e para trás para tentar estar mais confortável. Depois de andar não sinto nada dorido. O selim faz uma espécie de cova. Será que um selim mais plano seja melhor?

Não sinto nada nos pulsos, penso que antes até sentia alguma pressão na palma da mão e agora não acontece. Acho que vou dedicar algum tempo a ver vídeos sobre o assunto e vou fazendo pequenas alterações até encontar a melhor posição. Se reduzir o avanço será que alivia alguma dor?

Eu disse que me tinha guiado pela tabela da marca e só me disse que tinha escolhido o tamanho indicado. Fez só um reparado em relação ao guiador por não ser o melhor e por ser um pouco maior para mim mas não era nada exagerado. De resto não mencionou nenhuma alteração.

Mudou completamente a minha posição e fez algumas alterações na bike. Subiu o selim e tirou alguns espaçadores. As manetes inclinadas um pouco para dentro para ter uma posição mais natural no pulso e também baixou o guiador. Também troquei o selim da Decatlhon por um SMP Well.

Pois também achei o mesmo. Deu a atender que fez um bom trabalho e o problema é meu. Por isso é que vim aqui procurar ajuda com vocês. Penso que já andei alguns quilómetros para perceber que algo está mal.

Penso que sempre tive alguma elasticidade e desde o verão que tenho feito alguns exercícios de core. Já subi um pouco o guiador e a dor persiste.

Foi na bikeplanet em Almada. O bikefitter foi 5 estrelas e explicou o processo todo mas esta resposta mostrou algum desinteresse.

Boa tarde a todos! Comecei a levar o ciclismo mais a sério este ano e em Março fui fazer um bikefit para melhorar a minha postura e estar mais confortável. Nas primeiras voltas sentia alguma dor na zona do pescoço e na zona lombar mas como não andei com muita regularidade podia ser o meu corpo a...

Não consigo ir ver porque estou a trabalhar mas também está na lista. Falei na Vuelta porque tenho uns dias de férias nessa altura

Boa tarde a todos! Estou a pensar ir a Madrid ver a última etapa da Vuelta. Como é a primeira vez que vou ver uma corrida ao vivo, gostava de saber se me poderiam dar algumas dicas ou sugestões.

Boas! Eu sei que eventualmente terei de comprar comprar roupa de inverno mas como não tenho nenhuma acho que saí mais barato comprar o rolo e treinar em casa nestes meses mais frios. Assim também posso andar nos dias de chuva. O pneu já tenho guardado nos favoritos porque estou a par do...

Bom dia a todos! Comecei a prática de ciclismo nos meses de verão. Adquiri uma Triban Rc520 e fui dando as minhas voltinhas (média de 40km por volta). Agora com a chegada do inverno pensei em comprar um rolo de treino para poder andar nestes meses mais frios e assim evito ter de comprar roupa...

Boa tarde a todos. Estou a vender uma bicicleta nova de gravel tamanho 54 (no quadro diz 52 mas se medirmos o TT dá 54) Caraterísticas principais Peso: 11,10 kg Quadro: 28" Alumínio 6061, tubo hidroformado, tapered, 142x12mm Garfo: Garfo Carbono rígido, 100x12mm TransmissãoDesviador: Shimano...