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Avanço

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Mafioso

Well-Known Member
Que confusão para aqui vai.:oops:
Em varios posts disses-te que não tinhas dores nenhumas e era apenas sisma tua, mas agora afinal quando puxas bem tens dores nas costas.
Acho que até o fitter se vai ver negro para te ajudar :D
 

newb

Well-Known Member
Dores de puxar acima do normal . Das costas. Cenas que se conseguisse sustentar sem dores era uma máquina e fazia koms e gerais em TD que e estrada lol , só que a realidade é que falta treino. Não são dores da postura da bike. Eu não tenho físico e sou um bocado cheio de barriga e tenho artrose diagnósticada. N tenho dores de postura de bike . Nunca tive.
 

newb

Well-Known Member
Comprei avanço de 80. Que diferença brutal . Como da água para o vinho. Top. Já não mexo mais. Próxima compro uma bike nova. Está já fica assim. Tá top. Uma M destas é um L da Ktm. Vi hoje.
E é isto. Sinto mais relax os braços e tá certo. Puxei alavanca pra trás tb tá top.
 

newb

Well-Known Member
Quando puxo fora do normal doem-me as pernas...:rolleyes:
La está. É a cena q se não desse isso mas costas fazia koms ou segundos terceiros nas subidas de 10 por cento da zona ( kom não digo mais gerais). A dor que me dá quando tou a tentar um nível d gajos máquinas é costas. E tenho falta ar. Fumei 20 anos. Só deixei há 3. Mas estou sempre a melhorar.
 

newb

Well-Known Member
Doer a lombar é sinal de que o fit não está correto para a tua forma física atual.
Pode ser tanta coisa. Pelo que me conheço é de ter artrose ( já antes as vezes nem conseguia andar e levava injeçoes) e mesmo de me por a puxar demais para mim.
Eu antes subia uma cena de 4.5% a 10 hora, doía mesmo mto (agora nada).
Depois subia a 15% doía mesmo muito (agora nada).
Agora subo a 20 e já dói quase nada. Próximo patamar de tentar meter sp nos 25 doi mto, etc. Eu as vezes testo assim por vel. e % de terreno , sp nos mesmos terrenos e sei quanto da aproximado em W.
A dor de costas qd me dá é a meter força que está fora do meu campeonato.
Julgo que é evolução e vai ter um STOP porque não vou para velho e tb nao me vo andar a matar, isto é passeio\cicloturismo e fotos.
Tem uma subida de 20% subi a bocado, doi as costas okey, tb nao vou meter-me la todos dias...

Este avanço para mim tá top, chego aos travoes mesmo bem ( puxei-os para trás) e sinto-me relaxado ( que é o ideal).
De resto para a proxima compro outra bike 2022. Esta ta boa assim.
 

newb

Well-Known Member
Agora é pensar menos e andar mais...
Tá bem agora, pq eu antes não chegava bem as manetes ( e tive que as encurtar).
Agora sinto que tenho controlo total da bike, antes não sentia isso.
O colega da outra thread tem razão , é mesmo 80, 90 tava okey mas nao certo. Já nao ha nada a pensar mais. Abaixo de 80 posso bater com os pes no guiador e acima já vi que nao funciona comigo. Por isso ta no spot ideal. Um dia la para o ano compro uma nova de carbono full ultegra, só porque sim.
 

kostaviks

Well-Known Member
O que já me ri...
Está tudo na net... é só pesquisar e aceitar a opinião de quem sabe um pouquinho mais do assunto!!! Mas complicar é muito mais fixe :D
Boa sorte
 

newb

Well-Known Member
O que já me ri...
Está tudo na net... é só pesquisar e aceitar a opinião de quem sabe um pouquinho mais do assunto!!! Mas complicar é muito mais fixe :D
Boa sorte
A questão é que vocÊs também não percebem muito mais do assunto.
Logo no inicio a dizerem que estava bem 120mm e 115 e a inventarem.
Por acaso ficou bem, mas por pesquisa e teste. Vossa ajuda foi pouca ou nenhuma, mas agradeço na mesma.
 

kostaviks

Well-Known Member
Ui venho aqui levar bocas.
Só disse que ela veio de fábrica com um avanço de 100 e tem agora um de 120.
Se sabes mais parabéns , acreditos que sim. Agora vens logo assim directo para me humilhar , xau xau.
Nas áreas que domino também nao faço isso aos outros, mas parabéns, és o rei das bicicletas.
Carrissimo, a malta é que é boa de ajudar! Se é comigo, deste post em diante ficavas a falar sozinho!
Quando não se sabe e precisa de ajuda a humildade é algo que deve acompanhar esse pedido de ajuda!
Sim, porque ao fim e ao cabo, tu é que precisavas de ajuda... nao os "experts em bikes" que te tentaram ajudar!!!
Abraço
 

bullspot

Well-Known Member
A questão é que vocÊs também não percebem muito mais do assunto.
Logo no inicio a dizerem que estava bem 120mm e 115 e a inventarem.
Por acaso ficou bem, mas por pesquisa e teste. Vossa ajuda foi pouca ou nenhuma, mas agradeço na mesma.
Podes pedir para fechar o tópico porque a partir de agora vais ficar a falar sozinho.
Mal empregue o tempo perdido com quem não quer aprender...
 

newb

Well-Known Member
Carrissimo, a malta é que é boa de ajudar! Se é comigo, deste post em diante ficavas a falar sozinho!
Quando não se sabe e precisa de ajuda a humildade é algo que deve acompanhar esse pedido de ajuda!
Sim, porque ao fim e ao cabo, tu é que precisavas de ajuda... nao os "experts em bikes" que te tentaram ajudar!!!
Abraço
Vocês nem falam dos assuntos, estão sempre com coisas paralelas.
Mas ok, nem me importo já com isso.
 

newb

Well-Known Member
Podes pedir para fechar o tópico porque a partir de agora vais ficar a falar sozinho.
Mal empregue o tempo perdido com quem não quer aprender...
Sim, mas se fores ver vocês não ensinaram nada.
Sempre com "coisas" apenas.
Objetividade 0.
Mania =100000.
Treta=100000000.
 

elchocollat

Well-Known Member
Tu sozinho crias um ambiente tóxico neste fórum, é incrível.
Fazes lembrar aqueles moralistas que têm a mania que são os bondosos e não sei quê, e que ajudam e que tratam bem toda a gente mas depois vai-se ver e és um tretas (para não te chamar outra coisa) que não sabes olhar para uma comunidade que dedica tempo a ajudar-te.
É triste, muito triste a tua atitude.

Cinge-te às fotos que vais colocando das tuas voltas que é o que ainda vais fazendo de melhor neste fórum.

É incrível desceres muito muito baixo perante uma comunidade que não ganha nada (salário) em estar aqui a não ser convívio que pode por vezes sair para umas voltas de bicicleta.

A tua atitude é lamentável.
Aliás: não sei qual a tua idade, mas se tens ou planeias ter filhos, não mostres a vergonha que és aqui ao dares estes comentários e espero que possas dar uma educação melhor, pois na Internet somos todos os maiores, mas a educação reflete-se até nestes espaços. A Internet é só uma extensão da sociedade onde temos que aprender também a conviver e não é por estarmos atrás de um teclado que no fim damos as respostas que queremos. A Internet faz parte do planeta Terra e para todos os efeitos vivemos no mesmo mundo e sociedade.

Não sei que te possa dizer mais, mas a tua atitude é baixa. E já o demonstraste várias vezes.
Compreendo que seja difícil saber o tom com que se escrevem as mensagens e ficamos restritos à interpretação que nós próprios damos, mas o que é certo é que não é preciso muito tempo num fórum como este (que é pequeno, tem meia dúzia de tópicos) para se perceber quem por cá anda e as atitudes que tem, e o que é certo é que não vejo ninguém a ser mal educado.

Se queres tanto ajuda personalizada não sei porque ainda não abriste cordões à bolsa e foste fazer um bike fit.

Dezenas de respostas iguais neste fórum porque as dúvidas são sempre as mesmas, e a malta ajuda sempre no que pode. A distância, fotografias, perguntas e é raro o tópico que fica sem resposta e tu és o gajo que critica uma comunidade inteira, com a porra de um post de 2016 ou o que foi de um user que nem cá está.
É preciso ter coragem e falta de noção.
 
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