se eu tivesse trocado os meus Adidas Supernova ST aos 800Km... eram reformados com a sola nova. Quase que não apresentavam sinais de desgaste.
com cerca de 1350km, o estado da sola:
E sei o que o estado da sola não é único indicador que conta. Aliás, possivelmente é o que conta menos, sendo que o
insole (sola intermédia) é aquela que se deve ter em conta e será mais difícil (se não impossível de avaliar). Mas esses 800km serão conservadores e devem ter em conta pessoas com todo o tipo de peso e passada. Uma passada que cujo ponto de contacto com o solo seja o calcanhar depende muito mais da sola intermédia para a absorção dos impactos, enquanto que quem use a planta do pé no primeiro contacto, quase nem precisa de amortecimento.
Quando vou a provas vejo pessoal a correr com sapatilhas quase sem rasto, rotas a parecer que passaram por uma guerra... e passam por mim!