Iniciação

Bom dia a todos,

Este fim de semana vou experimentar uma bicicleta de empréstimo da Decatlon (Triban 520) para decidir se gosto e se de facto a compro.
Tirando uma vez com 18 anos que fiz São João da Madeira - Praia de Mira nunca mais andei de bicleta, tenho agora 39 anos. Tenho um pai que faz regularmente 200/300km por semana com 66 anos e nunca partilhei do seu "gosto" até agora.

O que vos queria perguntar, e isto porque a minha condição física não é a melhor (tirando umas idas ao ginásio por semana) e a experiencia de bicicleta é nula, é se o que estou a pensar para iniciar será o mais correto. Eu moro na zona de Alavalade e estava a pensar, nos primeiros kms, restringir-me à zona da avenida Santos e Castro ao lado do Aeroporto. A avenida é larga, tem 3km para cada lado e servirá para me adaptar à bicicleta, ao piso e perceber as minhas (grandes?) dificuldades.

Estou a pensar bem, em querer ir primeiro para uma zona de pouco movimento e sem grandes inclinações, ou nem por isso.

Quanto a equipamento, caso goste, vou comprar uma triban 520, tamanho S (tenho 1.70cm). Estou no entanto sem saber bem o que fazer em relação a pedais, tenho receio que devido à minha falta de experiencia que usar de encaixe seja uma estupidez e que malhe logo na primeira volta.

Agradeço as vossas opiniões.
Abraço
João S

Bom dia @JSerodio,

Em relação aos pedais, e se realmente terá dificuldades em andar nos primeiros tempos, eu não usaria pedais de encaixe... Penso que terá mais com que se preocupar do que com o facto dos pés estarem "presos".
Em Lisboa agora têm bastantes ciclovias. Se é mesmo para começar, não me parece má ideia. No meio da cidade não sei se será boa ideia mas existe uma boa paralela à marginal por exemplo! Começa na zona de Algés..
E mesmo das Nações até Algés, para o que vai andar no início, penso que é uma boa ideia...
3km para lado acho que se vai tornar cansativo... sempre a ver o mesmo...

É a minha ideia só

Bem vindo ao forum.

Primeiro de tudo acho que o seu pai, como descreve, poderá ter bastante experiência e poderá ajudar nestas primeiras cavalgadas. Não conheço essa zona de Lisboa mas existe aqui malta que pedala diariamente e poderá guiar nos melhores percursos, no entanto e para começar, a resposta é sim, deverá trabalhar a cadência elevada e o melhor para o fazer é em trajectos mais planos.

Quanto á bicicleta, experimente... a decathlon dá essa possibilidade. Mas não descarte o tamanho XS e ter sempre em atenção que para que deixem o maior numero de anilhas possível por baixo do guiador por forma a compensar a testa pequena destes quadros.

antunesfilipee said:

Bom dia @JSerodio,

Em relação aos pedais, e se realmente terá dificuldades em andar nos primeiros tempos, eu não usaria pedais de encaixe... Penso que terá mais com que se preocupar do que com o facto dos pés estarem "presos".
Em Lisboa agora têm bastantes ciclovias. Se é mesmo para começar, não me parece má ideia. No meio da cidade não sei se será boa ideia mas existe uma boa paralela à marginal por exemplo! Começa na zona de Algés..
E mesmo das Nações até Algés, para o que vai andar no início, penso que é uma boa ideia...
3km para lado acho que se vai tornar cansativo... sempre a ver o mesmo...

É a minha ideia só

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Obrigado pela resposta. Tb já tinha pensado nessa paralela à Marginal e na expo, mas acho que como esta é ao pé de casa vou começar por aqui para não correr o risco de ter de chamar um Uber para me trazer de volta

jpacheco said:

Bem vindo ao forum.

Primeiro de tudo acho que o seu pai, como descreve, poderá ter bastante experiência e poderá ajudar nestas primeiras cavalgadas. Não conheço essa zona de Lisboa mas existe aqui malta que pedala diariamente e poderá guiar nos melhores percursos, no entanto e para começar, a resposta é sim, deverá trabalhar a cadência elevada e o melhor para o fazer é em trajectos mais planos.

Quanto á bicicleta, experimente... a decathlon dá essa possibilidade. Mas não descarte o tamanho XS e ter sempre em atenção que para que deixem o maior numero de anilhas possível por baixo do guiador por forma a compensar a testa pequena destes quadros.

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Obrigado pela dica. Não fazia ideia dessa questão das anilhas, confesso que sou um zero no que toca a conhecimentos "técnicos".

Essa Avenida que tu falas já a fiz algumas vezes é porreira, tem pouco trânsito e apesar de não ter berma, tem 3 faixas o que dá bastante espaço para os carros passarem.

Exemplo de treino feito lá: https://www.strava.com/activities/648459025

Também moro no meio de Lisboa e não é facil encontrar aqui locais onde se possa andar de bicicleta à vontade, tirando ires até Monsanto, mas como estás a começar ias andar em terreno mais acidentado, ou ires para a Nacional da Expo para o Norte ou Marginal, mas vão ser sempre percursos mais longos.

As ciclovias podem ser uma boa opção mais mais para passeio, para pedalar um pouco mais a sério sinto-me mais seguro na estrada do que nelas.

Ganfas said:

Essa Avenida que tu falas já a fiz algumas vezes é porreira, tem pouco trânsito e apesar de não ter berma, tem 3 faixas o que dá bastante espaço para os carros passarem.

Exemplo de treino feito lá: https://www.strava.com/activities/648459025

Também moro no meio de Lisboa e não é facil encontrar aqui locais onde se possa andar de bicicleta à vontade, tirando ires até Monsanto, mas como estás a começar ias andar em terreno mais acidentado, ou ires para a Nacional da Expo para o Norte ou Marginal, mas vão ser sempre percursos mais longos.

As ciclovias podem ser uma boa opção mais mais para passeio, para pedalar um pouco mais a sério sinto-me mais seguro na estrada do que nelas.

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Eu não tenho noção ainda do que consigo ou não fazer em cima da bicicleta, mas acredito que não estou em condições de grandes subidas, pelo menos para já.
Com o tempo e treino (e depois de me habituar à bicicleta e ao transito) começarei a dar umas voltas maiores e até meter a bicicleta no carro e ir para outros sítios.

Monsanto é o ideal. Ao inicio as subidas custam um bocado, mas é da maneira que te vais habituando.

Carolina said:

Monsanto é o ideal. Ao inicio as subidas custam um bocado, mas é da maneira que te vais habituando.

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Obrigado Carolina, vou experimentar Monsanto assim que experimente a bicicleta. Vou hoje buscar a Triban 520 de empréstimo da Decatlon para perceber como me adapto e caso tudo corra como espero compro a minha e começo a andar

Olá @JSerodio,

Eu tenho uma 520 comprada há 2 meses e estou muito contente com a bike. Tenho andado (pelo menos tentado andar!) todas as semanas/fins de semana desde que a comprei, e até agora não tenho razão de queixas. A ajuda do pessoal aqui foi essencial para uma escolha mais correcta/adequada do tamanho pois na Decathlon a tendência é seguir a tabela e saírem tamanhos demasiado grandes.

Quantos aos pedais, por questões de orçamento e experiência, mantive os pedais de origem (que não são grande espingarda), mas que dão perfeitamente. O que fiz foi colocar uns clips/encaixes nos pedais para estar mais fixo e eficiente. Já estava habituado a este tipo de configuração por isso não hesitei, ainda por cima fazes a festa por 6Eur:

https://www.decathlon.pt/correias-encaixes-pedais-id_8171436.html
https://www.decathlon.pt/encaixes-de-pes-desportivos-id_8171247.html (os meus são ligeiramente diferentes destes)

Vai dando novidades!

m84 said:

Olá @JSerodio,

Eu tenho uma 520 comprada há 2 meses e estou muito contente com a bike. Tenho andado (pelo menos tentado andar!) todas as semanas/fins de semana desde que a comprei, e até agora não tenho razão de queixas. A ajuda do pessoal aqui foi essencial para uma escolha mais correcta/adequada do tamanho pois na Decathlon a tendência é seguir a tabela e saírem tamanhos demasiado grandes.

Quantos aos pedais, por questões de orçamento e experiência, mantive os pedais de origem (que não são grande espingarda), mas que dão perfeitamente. O que fiz foi colocar uns clips/encaixes nos pedais para estar mais fixo e eficiente. Já estava habituado a este tipo de configuração por isso não hesitei, ainda por cima fazes a festa por 6Eur:

https://www.decathlon.pt/correias-encaixes-pedais-id_8171436.html
https://www.decathlon.pt/encaixes-de-pes-desportivos-id_8171247.html (os meus são ligeiramente diferentes destes)

Vai dando novidades!

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Olá M84,

Obrigado pelo teu input.
Eu fui à Decatlon este fim de semana para experimentar a 520 mas eles não tinham nenhuma disponível e acabei por trazer uma 540. No sábado deu umas voltas ao pé do aeroporto e no domingo fiz 40km com a bicicleta e gostei imenso.
Segundo eles (confesso a minha ignorância no que toca a bicicletas e componentes) a diferença entre as duas está apenas no tipo de transmissão, na 540 Shimano 105 e na 520 Shimano Sora. Como está uma 540 em promoção a 650€, apenas mais 100€ que a 520 dizem-me na loja que os 100€ de diferença compensam bastante....não sei se assim será, mas em principio vou encomendar hoje via site a 540 tamanho S
Vou também trocar os pneus lá porque os que vêm são "lisos" e tenho receio (não sei se é apenas parvoíce minha) que com chuva sejam pouco seguros.

Abraço

JSerodio said:

Olá M84,

Obrigado pelo teu input.
Eu fui à Decatlon este fim de semana para experimentar a 520 mas eles não tinham nenhuma disponível e acabei por trazer uma 540. No sábado deu umas voltas ao pé do aeroporto e no domingo fiz 40km com a bicicleta e gostei imenso.
Segundo eles (confesso a minha ignorância no que toca a bicicletas e componentes) a diferença entre as duas está apenas no tipo de transmissão, na 540 Shimano 105 e na 520 Shimano Sora. Como está uma 540 em promoção a 650€, apenas mais 100€ que a 520 dizem-me na loja que os 100€ de diferença compensam bastante....não sei se assim será, mas em principio vou encomendar hoje via site a 540 tamanho S
Vou também trocar os pneus lá porque os que vêm são "lisos" e tenho receio (não sei se é apenas parvoíce minha) que com chuva sejam pouco seguros.

Abraço

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A 540 é sem dúvida melhor bicicleta e pelo preço dificilmente arranjas melhor (grupo e rodas melhores). Se tens orçamento, é uma escolha sólida.
Quanto aos pneus, não tenhas medo. Por norma todos os pneus de estrada são 'lisos', mas há alguns tipo tourer com mais 'desenho'. Estes podem não ser os mais espetaculares mas na minha experiência são seguros em molhado. Claro que não podes ter o mesmo comportamento que em seco (mesma coisa nos carros, por exemplo), em especial com calçada molhada, carris eléctrico e chapas de metal molhadas, marcações brancas no alcatrão...
Podes dar uma olhada neste tópico também: http://www.forumciclismo.net/index.php?threads/cuidado-com-os-carris-do-elétrico.14996/

m84 said:

A 540 é sem dúvida melhor bicicleta e pelo preço dificilmente arranjas melhor (grupo e rodas melhores). Se tens orçamento, é uma escolha sólida.
Quanto aos pneus, não tenhas medo. Por norma todos os pneus de estrada são 'lisos', mas há alguns tipo tourer com mais 'desenho'. Estes podem não ser os mais espetaculares mas na minha experiência são seguros em molhado. Claro que não podes ter o mesmo comportamento que em seco (mesma coisa nos carros, por exemplo), em especial com calçada molhada, carris eléctrico e chapas de metal molhadas, marcações brancas no alcatrão...
Podes dar uma olhada neste tópico também: http://www.forumciclismo.net/index.php?threads/cuidado-com-os-carris-do-elétrico.14996/

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Obrigado pelo link, vou dar uma vista de olhos.
A "estória" dos pneus foi porque o gajo da decatlon me disse que os que vêm de origem são pouco seguros no Inverno....mas era o mesmo que me dizia que dos meus "altos" 1,70 devia de comprar uma bike L ou M
Já comprei a 540 via site em S, pedi para entregar na loja para a poder afinar e lubrificar lá quando a levantar. Dizem que demora uns 4 dias. Pena que a cor não seja a mais gira de todas, mas por menos 50€ que a cinza.
Agora é esperar que chegue e começar a comer kms
Abraço

Se a diferença de preço entre a 520 e a 540 for apenas 100€ nem se pensa 2x em ir para a 540, desde que haja o tamanho correto claro!!

pratoni said:

Se a diferença de preço entre a 520 e a 540 for apenas 100€ nem se pensa 2x em ir para a 540, desde que haja o tamanho correto claro!!

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Sim, estão com uma promoção para a 540 numa cor que estão a descontinuar 50€ mais barata. Fica a 650€ vs os 550€ da 520

Bem pessoal...alguma dica como posso adquirir o tamanho ideal para mim? Estou a ver q ir pela tabela que eles têm não será o ideal...com 1,72 que me dizem...tamanho S ou XS?

FilipeP92 said:

Bem pessoal...alguma dica como posso adquirir o tamanho ideal para mim? Estou a ver q ir pela tabela que eles têm não será o ideal...com 1,72 que me dizem...tamanho S ou XS?

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Eu diria que o melhor é experimentares um e outro tamanho... a Decathlon permite o empréstimo de uma bicicleta por 48 horas...

Entretanto há aqui Malta que tem bom olho para a coisa é pode opinar com maior precisão...