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Topico albertismo/carolismo

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a.b

New Member
Boas,
Sou novo aqui nestas bandas e tenho lido aqui algumas coisas acerca de uma coisa que me anda a chatear e a "meter minhocas na cabeça" já à algum tempo e talvez me consigam ajudar...

Tenho uma RoubaixSL4 tam54 pois foi o tamanho que me aconselharam.
A bicicleta nunca me acentou bem e tinha a sensação de que ia muito esticado (não sou lá muito flexivel).
Como ia dar umas voltas maiores decidi fazer um bikefit (fotos abaixo).




Resultado: Subida do Selim e Troca de avanço que tinha (100mm) por um de 90mm +7º E aconselhou-me a no próximo quadro trocar por um 56 (??)
Eu agora até me sinto melhor em voltas maiores (+60km) mas acabo sempre com uma dor aqui outra dor ali (cotovelo dorido, dedos dos pés sem sangue...). Estou a pensar trocar de quadro e sinceramente não sei se opte por um 54 ou por um 56...
Any insights?

Um abraço,
ab
 

Bruso

Well-Known Member
Boas @a.b
Bem vindo ao fórum.

Posso-te dizer que um 56 é gigante para os teus 178cm de altura. A trocar seria sempre por um 52.
Já agora diz onde fizeste o teu bike fit, para ficar registado mais um mau conselho?
Então o gajo encurta-te a bike através do avanço e depois recomenda-te um tamanho acima?? Deixa-me adivinhar: o gajo até tinha um quadro 56 na loja pronto para levares :rolleyes:
 

ERIC CANTONA #7

Well-Known Member
Não tarda nada vem aí uma "prescrição", mas alerto já que a malta por aqui gasta pouco em carbono!!!

Isso vai dar um XS, ou no máximo um esSizinho...

E essas 2 fotos? São antes ou depois das alterações?
 

a.b

New Member
Boas @a.b
Bem vindo ao fórum.

Posso-te dizer que um 56 é gigante para os teus 178cm de altura. A trocar seria sempre por um 52.
Já agora diz onde fizeste o teu bike fit, para ficar registado mais um mau conselho?
Então o gajo encurta-te a bike através do avanço e depois recomenda-te um tamanho acima?? Deixa-me adivinhar: o gajo até tinha um quadro 56 na loja pronto para levares :rolleyes:

Pois, foi essa a minha duvida...
Posso te dizer por MP (não gosto de falar mal de lojas/pessoas sem ter 100% de que fizeram um mau trabalho, afinal é o ganha pão delas..)

Não tarda nada vem aí uma "prescrição", mas alerto já que a malta por aqui gasta pouco em carbono!!!

Isso vai dar um XS, ou no máximo um esSizinho...

E essas 2 fotos? São antes ou depois das alterações?

As fotos são pós bikefit
 

Bruso

Well-Known Member
Não tenhas dúvidas nenhumas que foi um muito mau conselho. Quanto ao trabalho do bike fit já não quero opinar porque há pessoas mais entendidas no assunto.

Estás a pedalar numa bike de estrada portanto os desconfortos são normais. Mas acabar as voltas com problemas de circulação não é nada saudável portanto tens de ver isso. Isso seria uma das coisas que ele tinha que resolver. Pondera voltar lá e expor essa situação. Se for bom profissional não terá problemas em te ajudar.

Quanto a mandares por MP, não o faças. Esse tipo de informação é muito útil por aqui. Diz o nome da loja e faz uma review ao trabalho deles.
 

ERIC CANTONA #7

Well-Known Member
É que o Bikefitas, ordena usar um avanço mais curto e com os cornos para a lua (+7º)...
Mas depois amanda-lhe com os drops das manetes para o alcatrom!!!


... no mínimo, nivelados na horizontal... Nada que um avanço reto (0º) não resolvesse...
I1GD0.gif
Mas também não me vou alongar assim tanto, porque o que é confortável para uns pode, e deve, não o ser para outros, ou restantes...

Por exemplo, há quem aprecie andar em cavalos de pau (alumínio e titânio) em vez de carbonos (porque há carbono e carbonos...).
Analogamente, e no BTT, há quem aprecie andar apenas em rígidas (sem amortecedor central) porque gostam de sentir e ter mais controlo e decisão sobre a bicla (actualmente as de suspensão total já permitem "fechar" todas as oscilações e, com isso, converter numa rígida, mas...)...
 

Duke

Well-Known Member
@a.b eu tenho 1,78m e uso um 54 com avanço de 90mm nunca tive problemas
mas depende de marca para marca se fosses para o 56 eventualmente ainda tinhas de usar um avanço mais curto... nao faz muito sentido
 

a.b

New Member
É que o Bikefitas, ordena usar um avanço mais curto e com os cornos para a lua (+7º)...
Mas depois amanda-lhe com os drops das manetes para o alcatrom!!!


... no mínimo, nivelados na horizontal... Nada que um avanço reto (0º) não resolvesse...
I1GD0.gif
Mas também não me vou alongar assim tanto, porque o que é confortável para uns pode, e deve, não o ser para outros, ou restantes...

Por exemplo, há quem aprecie andar em cavalos de pau (alumínio e titânio) em vez de carbonos (porque há carbono e carbonos...).
Analogamente, e no BTT, há quem aprecie andar apenas em rígidas (sem amortecedor central) porque gostam de sentir e ter mais controlo e decisão sobre a bicla (actualmente as de suspensão total já permitem "fechar" todas as oscilações e, com isso, converter numa rígida, mas...)...
Também sinto que as manetes estão muito viradas pra baixo... Se calhar é daí que surge a dor no cotovelo.
 

ERIC CANTONA #7

Well-Known Member
Bora c@r@lh@!
Está à espera de quê?
Mãos à obra!

Sejam onde quer que seja, tente fazer ajustes milímetricos (ok, decimais), e vá experimentado com muitos kms / horas em cima.
Não basta ir ali ao pão!
 

a.b

New Member
Não tenhas dúvidas nenhumas que foi um muito mau conselho. Quanto ao trabalho do bike fit já não quero opinar porque há pessoas mais entendidas no assunto.

Estás a pedalar numa bike de estrada portanto os desconfortos são normais. Mas acabar as voltas com problemas de circulação não é nada saudável portanto tens de ver isso. Isso seria uma das coisas que ele tinha que resolver. Pondera voltar lá e expor essa situação. Se for bom profissional não terá problemas em te ajudar.

Quanto a mandares por MP, não o faças. Esse tipo de informação é muito útil por aqui. Diz o nome da loja e faz uma review ao trabalho deles.

GOPERSPORTS em Setubal
 

a.b

New Member
Atanção que não estou a dizer mal do trabalho da Loja, até pq efectivamente saí de la muito mais confortável na bicicleta do que entrei.
A minha duvida é só em relação ao tamanho certo para mim.
 

Martins

Well-Known Member
Que javardice do c*** é esta??

Fdx este tópico era para dar boa informação e agora cof cof cof isto a ficar tudo poluído tudo f@did@

O mais certo assim é ser bloqueado para não andarem aqui a dizer besteiras

ó @Duke do forum desaparecido e reaparecido conforme calha o que é que isso de nunca teres tido problemas???
Que merd@ de informação é que colocas aqui
Foss dizeres que tens 1,78 e usas um 54 o que é que significa?? Nada! Zero!Bola! A única coisa que diz é que é complicado para caraiii para ti dares uma boa contribuição nesta área.
Esse 54 quanto é que tem de ETT?? Isso é que é informação relevante

Sabes porquê? Porque senão eu digo-te que tenho 1,80 e a minha bike é XXS!! E tu dizes fdx que o gajo deve ser maluco. E eu digo, não tem 53,3 de ETT! E a tua ?

@a.b tinhas muito mais a ganhar com um quadro tamanho ABAIXO levando um avanço de 110 ou 120.

Só te vais safando nesse 54 por causa da geometria da bicicleta mas claramente há aqui coisas que estão mal afinadas no cockpit e quanto a posição a única maneira de ter a percepção correcta é em video

Abraço
 
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Duke

Well-Known Member
@Martins não andei contigo a escola por isso vê la como falas

se tas nervoso vai treinar que isso passa

e se tens algum problema amanha ás 18h no Monsanto para te elucidar na subida da prisão

como não quero dizer palavrões nem ferir susceptibilidades não vou acrescentar mais nada nem vou responder a futuras provocações...
 

a.b

New Member
Que javardice do c*** é esta??

Fdx este tópico era para dar boa informação e agora cof cof cof isto a ficar tudo poluído tudo f@did@

O mais certo assim é ser bloqueado para não andarem aqui a dizer besteiras

ó @Duke do forum desaparecido e reaparecido conforme calha o que é que isso de nunca teres tido problemas???
Que merd@ de informação é que colocas aqui
Foss dizeres que tens 1,78 e usas um 54 o que é que significa?? Nada! Zero!Bola! A única coisa que diz é que é complicado para caraiii para ti dares uma boa contribuição nesta área.
Esse 54 quanto é que tem de ETT?? Isso é que é informação relevante

Sabes porquê? Porque senão eu digo-te que tenho 1,80 e a minha bike é XXS!! E tu dizes fdx que o gajo deve ser maluco. E eu digo, não tem 53,3 de ETT! E a tua ?

@a.b tinhas muito mais a ganhar com um quadro tamanho ABAIXO levando um avanço de 110 ou 120.

Só te vais safando nesse 54 por causa da geometria da bicicleta mas claramente há aqui coisas que estão mal afinadas no cockpit e quanto a posição a única maneira de ter a percepção correcta é em video

Abraço
Pois, acredito. Mas ainda não tenho Turbotrainer (está na lista de "coisas a comprar", já agora sugestões baratas?) e assim é dificil fazer um video como deve de ser.

Um abraço
 

Martins

Well-Known Member
Pois, acredito. Mas ainda não tenho Turbotrainer (está na lista de "coisas a comprar", já agora sugestões baratas?) e assim é dificil fazer um video como deve de ser.

Um abraço

Qualquer modelo a fluido na casa dos cento e poucos euros ficas bem servido

Abraço
 
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bogas

Well-Known Member
Pois, acredito. Mas ainda não tenho Turbotrainer (está na lista de "coisas a comprar", já agora sugestões baratas?) e assim é dificil fazer um video como deve de ser.

Um abraço
Tenho um tacx praticamente novo vendo por 100 €. Tacx blue matic
 
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Martins

Well-Known Member
@Martins não andei contigo a escola por isso vê la como falas

se tas nervoso vai treinar que isso passa

e se tens algum problema amanha ás 18h no Monsanto para te elucidar na subida da prisão

como não quero dizer palavrões nem ferir susceptibilidades não vou acrescentar mais nada nem vou responder a futuras provocações...

Não é a mim que tens de elucidar oh que caraiiiis

MAs para que é que te viras para mim?? Eu pedi alguma coisa?? Pedi?? Eu por acaso pedi??

tens de elucidar é o @a.b que pediu ajuda e tu não lhe disseste nada de jeito! A ele tens de pedir desculpa porque só serviste para o baralhar e nada mais!

Se não sabes não atrapalhas! Simples

Que é para depois não te queixares que eu isto ou eu aquilo! Foasss se tivesses caladinho na vez de dizeres asneiras já não te queixavas

Nem precisavas de me querer levar para a prisão! Fodass eu para a prisão não quero ir!

#FreeMartins!

Abraço
 
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