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Voltas pelo Minho...

DMA

Well-Known Member
Vacaria e Vacariça são subidas diferentes.
A da Vacaria fica a sudoeste de Ponte de Lima.
A da Vacariça fica a nordeste de Ponte de Lima.
Há pessoal que sobe a Vacariça e desce pelo mesmo caminho mas se não se importarem de fazer umas centenas de metros de terra batida (o piso é bom) podem continuar e apanhar estradas que dão acesso, por exemplo, a Arcos de Valdevez (Ex: https://www.strava.com/activities/588817132 )
Esta subida da Vacariça é dura, com algumas "paredes". Comparada com a vertente sul da Vacaria (a vertente norte só desci, por isso não posso avaliar), é mais dura.

Essa ligação em terra batida é interessante. Assim consigo ligar à zona de Vascões, Paredes de Coura, etc ... top!
 

DMA

Well-Known Member
Costumo chamar a esta de Portuzelo a irmã de Germil. São quase paralelas. A de Germil tornou-se bastante famosa com os Granfondos. Esta é menos frequentada. Como não é tão longa como Germil mas o desnivel é semelhante acabamos por apanhar pendentes muito fortes. A segunda metade é bastante dura.

O final de Germil já é durinho, se essa é pior ... é disso que o povo goooosta!
 

bogas

Well-Known Member
@DMA se a tua volta passar nesse segmento que marca Rio lima até Mixões apita que eu vou contigo. Ao passares ali onde diz Vila Chã S.João Baptista.
Se essas tuas voltas passarem por Paredes de Coura avisa também. Estou a viver em Ponte da Barca, mas sou de Paredes de Coura e conheço bem essas estradas. :D
 

DMA

Well-Known Member
@DMA se a tua volta passar nesse segmento que marca Rio lima até Mixões apita que eu vou contigo. Ao passares ali onde diz Vila Chã S.João Baptista.
Se essas tuas voltas passarem por Paredes de Coura avisa também. Estou a viver em Ponte da Barca, mas sou de Paredes de Coura e conheço bem essas estradas. :D

Pelo que vi fica mesmo na subida :)
Raramente chego a passar nessa zona, pois acaba por dar voltas gigantes. No inverno pena-se com o frio, no verão é um calor brutal para estar tantas horas em cima da carroça.
Normalmente quando faço pego no carro e deixo em Lanheses, Ponte de Lima, algo do género. Até agora fiz a de Germil 2 vezes e outras duas vezes fui para as bandas do Soajo.
Mas podemos pensar em combinar algo.

Para os lados de Paredes de Coura, conheço razoavelmente. Não sou nenhum expert, mas desenrasco-me :)
Gosto muito da subida que passa em Vascões (a descer é fantástica) e da zona do Extremo também.
Abraço!
 

bogas

Well-Known Member
Pelo que vi fica mesmo na subida :)
Raramente chego a passar nessa zona, pois acaba por dar voltas gigantes. No inverno pena-se com o frio, no verão é um calor brutal para estar tantas horas em cima da carroça.
Normalmente quando faço pego no carro e deixo em Lanheses, Ponte de Lima, algo do género. Até agora fiz a de Germil 2 vezes e outras duas vezes fui para as bandas do Soajo.
Mas podemos pensar em combinar algo.

Para os lados de Paredes de Coura, conheço razoavelmente. Não sou nenhum expert, mas desenrasco-me :)
Gosto muito da subida que passa em Vascões (a descer é fantástica) e da zona do Extremo também.
Abraço!
Conheço isso tudo muito bem. Se for para os lados de soajo ainda melhor. Ando por lá várias vezes
 

maust

Well-Known Member
Vacaria e Vacariça são subidas diferentes.
A da Vacaria fica a sudoeste de Ponte de Lima.
A da Vacariça fica a nordeste de Ponte de Lima.
Há pessoal que sobe a Vacariça e desce pelo mesmo caminho mas se não se importarem de fazer umas centenas de metros de terra batida (o piso é bom) podem continuar e apanhar estradas que dão acesso, por exemplo, a Arcos de Valdevez (Ex: https://www.strava.com/activities/588817132 )
Esta subida da Vacariça é dura, com algumas "paredes". Comparada com a vertente sul da Vacaria (a vertente norte só desci, por isso não posso avaliar), é mais dura.

obrigadíssimo pelo feedback :)
 

DMA

Well-Known Member
Parece-me que sim :)
No vídeo não dá para apreciar a beleza da zona. Só espero que os incêndios do dia 15 não fdido isso tudo ...

E para além disso a estrada e taaaaão fluída ... curti mesmo muito e quando passei por aí já ia com as pernocas bem massacradas :) Se fosse fresquinho estão é que ia ser desfrutar!
 

bogas

Well-Known Member
Parece-me que sim :)
No vídeo não dá para apreciar a beleza da zona. Só espero que os incêndios do dia 15 não fdido isso tudo ...

E para além disso a estrada e taaaaão fluída ... curti mesmo muito e quando passei por aí já ia com as pernocas bem massacradas :) Se fosse fresquinho estão é que ia ser desfrutar!
A estrada continua optima. Os incendios nao fizeram lá estragos
 

NULL

Moderador
Staff member
Boas!

Peço desculpa por ocupar este tópico com mais um relato de prova que não se realizou no Minho...

Mais um fim de semana preenchido com uma "prova". Depois da participação na semana passada no Granfondo do Porto (Médio) este fim de semana foi a vez de participar no Açores Granfondo.

A viagem não podia ter corrido pior, voo marcado para as 12:40 saiu do Porto à 23:40. Os último 40 minutos de viagem foram um terror, o avião abanava por todos os lado, já havia gritos e algumas pessoas a entrar em stress. O vento estava super forte. Como o avião era fretado devia a uma avaria no avião da Sata calhou-nos um avião e tripulação que veio da Bulgária... enfim, um filme! Quando finalmente aterramos (parecia downhill) viemos a saber que os voos que tinham "chegado" mais ou menos naquela altura tinham sido enviados para Lisboa por falta de condições de segurança para aterrar... mas o nosso aterrou na mesma!

Chegados ao hotel tivemos que montar as bikes para a a prova que era logo no dia seguinte de manhã. Eram cerca das 3 da manhã quando subimos aos quartos. Devo ter dormido umas 3 horas no máximo. As pernas, mesmo sem ter andado de bicicleta nesse dia, parecia que tinha feito uma maratona de 200km... Quando acordei doíam-me as pernas, principalmente os gémeos. O dia passado no aeroporto a comer sandes e andar para trás e para a frente tinha deixado marcas.

Lá acordamos, pequeno almoço e viagem de 10km de bike até ao sítio da partida. O vento era fortíssimo! Estava um bocado preocupado com as condições do tempo...

Lá nos perfilamos e aguardamos pela partida! Aqui estava a dar a táctica ao Gustavo e ao Mingos...

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A prova arranca e enquanto esteve controlado o ritmo era pacífico, quando abriu começaram as primeiras acelerações que partiram logo o pelotão em vários grupos. A primeira subida, cerca de 12km com média de 4% foi feita a um bom ritmo, mas quanto mais se subia pior o tempo ficava. O vento era cada vez mais forte! A chuva apareceu e piorou ainda mais as coisas. Para se perceber melhor as coisas, houve ciclistas a desmontar com receio de cair devido ao vento. Até aos 30 km a prova correu-me bem, o ritmo era certinho e estava a conseguir ter um andamento bom (para o meu nível). O pior veio a seguir, a descida! A chuva, o vento, as estradas alagadas e a sujidade na estrada, principalmente em curvas, fizeram com que eu perdesse muitos lugares. Não arrisquei nadinha! Quando o terreno ficou mais plano havia zonas com água até ao eixo pedaleiro! A partir daí foi meter o meu ritmo e dar o que tinha! De salientar que o percurso grande foi cancelado devido às condições do tempo, mas mesmo que estivesse aberto eu ia ao médio.

Aqui estava eu (de boca aberta) numa bela paisagem..

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Até ao final o vento foi diminuindo à medida que nos aproximávamos do nível do mar, mas mesmo nessas zonas o vento era muito forte, qualquer descuido e uma rajada de vento deitava um gajo ao chão.

Apesar das adversidades e da dureza das condições gostei da prova. Foi muito exigente e obrigou-me a sair da zona de conforto. Cheguei à meta com tranquilidade e consciente que fiz o que devia ter feito, dei o que tinha quando podia e não arrisquei em demasia.

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Quanto aos números em si..

Fiz 49 à geral e 22 na categoria (acho que deviam ter corrido cerca de 200...

Distância: 86,15km
Tempo: 03:12:52
BPM Méd. 173
Cadência Méd. 85
Vel. Média: 26,8km/h
Pot. Méd. 184w
NP: 218w

Abraço :D

@RTC... alguma coisa que eu disse é mentira? :D
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Boas!

Peço desculpa por ocupar este tópico com mais um relato de prova que não se realizou no Minho...

Mais um fim de semana preenchido com uma "prova". Depois da participação na semana passada no Granfondo do Porto (Médio) este fim de semana foi a vez de participar no Açores Granfondo.

A viagem não podia ter corrido pior, voo marcado para as 12:40 saiu do Porto à 23:40. Os último 40 minutos de viagem foram um terror, o avião abanava por todos os lado, já havia gritos e algumas pessoas a entrar em stress. O vento estava super forte. Como o avião era fretado devia a uma avaria no avião da Sata calhou-nos um avião e tripulação que veio da Bulgária... enfim, um filme! Quando finalmente aterramos (parecia downhill) viemos a saber que os voos que tinham "chegado" mais ou menos naquela altura tinham sido enviados para Lisboa por falta de condições de segurança para aterrar... mas o nosso aterrou na mesma!

Chegados ao hotel tivemos que montar as bikes para a a prova que era logo no dia seguinte de manhã. Eram cerca das 3 da manhã quando subimos aos quartos. Devo ter dormido umas 3 horas no máximo. As pernas, mesmo sem ter andado de bicicleta nesse dia, parecia que tinha feito uma maratona de 200km... Quando acordei doíam-me as pernas, principalmente os gémeos. O dia passado no aeroporto a comer sandes e andar para trás e para a frente tinha deixado marcas.

Lá acordamos, pequeno almoço e viagem de 10km de bike até ao sítio da partida. O vento era fortíssimo! Estava um bocado preocupado com as condições do tempo...

Lá nos perfilamos e aguardamos pela partida! Aqui estava a dar a táctica ao Gustavo e ao Mingos...

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A prova arranca e enquanto esteve controlado o ritmo era pacífico, quando abriu começaram as primeiras acelerações que partiram logo o pelotão em vários grupos. A primeira subida, cerca de 12km com média de 4% foi feita a um bom ritmo, mas quanto mais se subia pior o tempo ficava. O vento era cada vez mais forte! A chuva apareceu e piorou ainda mais as coisas. Para se perceber melhor as coisas, houve ciclistas a desmontar com receio de cair devido ao vento. Até aos 30 km a prova correu-me bem, o ritmo era certinho e estava a conseguir ter um andamento bom (para o meu nível). O pior veio a seguir, a descida! A chuva, o vento, as estradas alagadas e a sujidade na estrada, principalmente em curvas, fizeram com que eu perdesse muitos lugares. Não arrisquei nadinha! Quando o terreno ficou mais plano havia zonas com água até ao eixo pedaleiro! A partir daí foi meter o meu ritmo e dar o que tinha! De salientar que o percurso grande foi cancelado devido às condições do tempo, mas mesmo que estivesse aberto eu ia ao médio.

Aqui estava eu (de boca aberta) numa bela paisagem..

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Até ao final o vento foi diminuindo à medida que nos aproximávamos do nível do mar, mas mesmo nessas zonas o vento era muito forte, qualquer descuido e uma rajada de vento deitava um gajo ao chão.

Apesar das adversidades e da dureza das condições gostei da prova. Foi muito exigente e obrigou-me a sair da zona de conforto. Cheguei à meta com tranquilidade e consciente que fiz o que devia ter feito, dei o que tinha quando podia e não arrisquei em demasia.

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Quanto aos números em si..

Fiz 49 à geral e 22 na categoria (acho que deviam ter corrido cerca de 200...

Distância: 86,15km
Tempo: 03:12:52
BPM Méd. 173
Cadência Méd. 85
Vel. Média: 26,8km/h
Pot. Méd. 184w
NP: 218w

Abraço :D

@RTC... alguma coisa que eu disse é mentira? :D

Olha-me outro!!!

A treinar para lamvedori!!! LOL

Vou-te oferecer uma Gillete!!

Voces tem que se apresentar nas provas bem barbeadinhos!! Não e com barba a badalhoco!! LOL

Se o estilo e barba vao com barba!! Agora quando o estilo normal do indivíduo não e com barba, barbeiem-se pa!!! Faz parte da disciplina e ritual ante-prova!!

Grande abraco...
 
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