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Grupos de Ciclismo/cicloturismo na região de Ourém/Fátima

zebitor

Member
Pessoal isto de andar de bicicleta sozinho não é muito motivante.
Alguém conhece algum grupo de ciclismo/cicloturismo na região?
Obrigado
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas
@zebitor ...
por vezes vou dar umas voltas com a malta de Fátima ... não aparecem aqui no forum ... mas quando houver uma volta a sair de lá aviso.
Ainda há dias foi falado fazer mais uma volta grande ...
@antunesfilipee
isso o facto de não teres grande pedalada não impede de entrar nos grupos ... das duas três ... ou pedalas mais para acompanhar ... ou o grupo espera por ti ... mas não fiques em casa por causa disso. As pernas com perseverança acabam por aparecer ...

Quando houver uma volta por aí aviso ... mas entretanto treinem na rampa de alvega ...por exemplo ...
 

zebitor

Member
Sim, o João Peixoto o ano passado faleceu a andar de bicicleta.
Estou como tu Filipe.
Estou muito ferrugento, tão que nem digo o n.º de km que fiz da ultima vez.
E ia de bofes de fora.
Tenho que ganhar algum ritmo, para ver se a malta marca alguma coisa...
 

zebitor

Member
Boas
@zebitor ...
por vezes vou dar umas voltas com a malta de Fátima ... não aparecem aqui no forum ... mas quando houver uma volta a sair de lá aviso.
Ainda há dias foi falado fazer mais uma volta grande ...
@antunesfilipee
isso o facto de não teres grande pedalada não impede de entrar nos grupos ... das duas três ... ou pedalas mais para acompanhar ... ou o grupo espera por ti ... mas não fiques em casa por causa disso. As pernas com perseverança acabam por aparecer ...

Quando houver uma volta por aí aviso ... mas entretanto treinem na rampa de alvega ...por exemplo ...

Eu vivo a 2km dessa rampa.... Mas nem a descer me arrisco :D
Já vi o David Rosa a subir, mas o moço tem menos 25kg que eu, pelo menos....
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Eu vivo a 2km dessa rampa.... Mas nem a descer me arrisco :D
Já vi o David Rosa a subir, mas o moço tem menos 25kg que eu, pelo menos....
Essa não me assusta ... mas lembro bem a passagem pelo castelo de ourém (pavet) em que tive de por o pé no chão ... mas já vinha com 225km ... :p:p:p
 

zebitor

Member
Xiiiii..... credo....
Eu nem 20 faço com coragem.... (depende da inclinação)
Tenho uma Trek, até recente, mas dou-lhe pouco uso.
Tenho que começar gradualmente.
Alguém me dá alguma sugestão, de como fazer?
Eu sou muito bom é a ver ciclismo.... agora a vuelta :D
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Xiiiii..... credo....
Eu nem 20 faço com coragem.... (depende da inclinação)
Tenho uma Trek, até recente, mas dou-lhe pouco uso.
Tenho que começar gradualmente.
Alguém me dá alguma sugestão, de como fazer?
Eu sou muito bom é a ver ciclismo.... agora a vuelta :D

Olha ooooooo meu amigo @zebitor !!!!!

O zebitor Como e que e seu Booooooooy!!! Meu Boooooooooy! Ao tempo que NAO Te via, bons olhos Te vejam! :)

O Zebitor! Vaita fuderiii!! Toni! Fodassii Toni!! Quer dizer NAO Vens aos treinos, nunca Mais disses-Te nada, NAO levantas o cu do sofa! E agora CHEGA Ao verao lembras-Te que tens uma bicicleta e queres praticar cicloturismo de regiao! Lol e uns doces de regiao! Uns salgadinhos de regiao? E um copo de vinho de transicao? E um edredon feito em penas BORDADO a Mao. NAO queres? ;) Lololol



Grande abraco...
 

zebitor

Member
Olha ooooooo meu amigo @zebitor !!!!!

O zebitor Como e que e seu Booooooooy!!! Meu Boooooooooy! Ao tempo que NAO Te via, bons olhos Te vejam! :)

O Zebitor! Vaita fuderiii!! Toni! Fodassii Toni!! Quer dizer NAO Vens aos treinos, nunca Mais disses-Te nada, NAO levantas o cu do sofa! E agora CHEGA Ao verao lembras-Te que tens uma bicicleta e queres praticar cicloturismo de regiao! Lol e uns doces de regiao! Uns salgadinhos de regiao? E um copo de vinho de transicao? E um edredon feito em penas BORDADO a Mao. NAO queres? ;) Lololol



Grande abraco...

Alberto, ninguém consegue não gostar de ti!!!!!
Ainda ontem tive a ver uns posts teus e de facto, continuas sempre igual (no melhor sentido).
Tens toda a razão....
A minha mulher diz-me, tu não fazes exercício físico, fazes é esforço.
Um gajo dedica-se a tudo menos à bicla..... terrinhas, hortas e coisas do tipo.
Ah e minis!

Um salgadinho ia mesmo a calhar.
Mas tens razão.... és a minha mão da consciência.
Em tempos dissestes que malta como eu, metia a bicla logo no OLX.
Ainda não cheguei a esse ponto, e vou tentar evitar a "coisa".... lol
Obrigado por tu.
Continua, a malta precisa de ti!
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Alberto, ninguém consegue não gostar de ti!!!!!
Ainda ontem tive a ver uns posts teus e de facto, continuas sempre igual (no melhor sentido).
Tens toda a razão....
A minha mulher diz-me, tu não fazes exercício físico, fazes é esforço.
Um gajo dedica-se a tudo menos à bicla..... terrinhas, hortas e coisas do tipo.
Ah e minis!

Um salgadinho ia mesmo a calhar.
Mas tens razão.... és a minha mão da consciência.
Em tempos dissestes que malta como eu, metia a bicla logo no OLX.
Ainda não cheguei a esse ponto, e vou tentar evitar a "coisa".... lol
Obrigado por tu.
Continua, a malta precisa de ti!

Tambem precisamos muito de ti!

Ao contrario do que possas pensar, a tua humildade, o teu sentido de humor, tambem ensina muita coisa Por AQUI a muita gente!

Por vezes, Sabermo-nos rir de nos proprios E NAO nos levar-mos demasiado a serio e uma forma inteligente e um bom caminho para a mudanca e aprendizagem!

Agora faltar aos treinos e que NAO!!!! :)

Continua a ser participativo!

Grande abraco...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Bom ... estava aqui um gajo a ver se arranjava roda para o homem ... @zebitor :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
chega este senhor ... e rebenta com a linguagem lusitana ... mas de alto a baixo ... ao menos que a tua mãmã não tenha acesso a este forum ... canudo ...
Senão estás 1 mês seguido a rezar o "pai nosso" e bais de joelhos da povoa a fatima ...:p:p:p
Ganda maluko ... o turbo trainer dá cabo de ti ... :D:D:D @albertosemcontador
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Bom ... estava aqui um gajo a ver se arranjava roda para o homem ... @zebitor :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
chega este senhor ... e rebenta com a linguagem lusitana ... mas de alto a baixo ... ao menos que a tua mãmã não tenha acesso a este forum ... canudo ...
Senão estás 1 mês seguido a rezar o "pai nosso" e bais de joelhos da povoa a fatima ...:p:p:p
Ganda maluko ... o turbo trainer dá cabo de ti ... :D:D:D @albertosemcontador

@zebitor esta AQUI um bom exemplo!

So que Este AQUI demora fossssss!! Ainda NAO aprendeu! Lol

Grande abraco...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Xiiiii..... credo....
Eu nem 20 faço com coragem.... (depende da inclinação)
Tenho uma Trek, até recente, mas dou-lhe pouco uso.
Tenho que começar gradualmente.
Alguém me dá alguma sugestão, de como fazer?
Eu sou muito bom é a ver ciclismo.... agora a vuelta :D
Como diz o Pedrocas ...
pela tua humildade já mereces toda a ajuda que possa vir ...
Vamos ver o que se arranja ... fala com este amigo ...
FB
https://www.facebook.com/bruno.ferreira.1975
é um gajo calmo ... e talvez sirva para começares ...
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Já este senhor
é humildade para cara_ho ... deixa-me andar de bicicleta ... kuarago ...
Temos de fazer como diz ou somos logo catalogados por comunistas ...

Mas ha duvidas? Lol! NAO ponhas duvidas que Sao comunas caraiii!!

Ja eu tens duvidas que sou humilde?

Sou o gajo Mais humilde do mundo! Lol Tao humilde tao humilde, que NAO ha Mais humilde que eu! Ahahahahahha

Grande abraco..
 

JPLopes_73

Well-Known Member
este gajos ... pah ... puta ke pariu ... é demasiada humildade ... :D:D:D

Oh Tone ... cuidado com as travessias do deserto ...

O mijo é para ser mijado ...

Tone ... estás todo fudido da moleta
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Comunas e NAO e poucos!!! NAO ha? Ha! Ha!

E NAO Sao poucos!

Andam Ai todos vestido a jornaleiros, a entregar os jornais de campanha! do partido comunista de porta em porta!!!! Cheios de malinhas, cheios de maremotinhas e luzinhas e o caraaaaaiii!!!

Depois perguntas e coiso e tal?

E eles...

Ahhhh e pelo prazer de andar!! E pedalar pelo prazer de pedalar!!! NAO ha tempos, NAO ha corridas, NAO ha competicao! E pela cultura do Ciclismo!

E o caraaaaaiii!!!

E pela campanha comunista e o que e! Andam e disfarcados!!!

Eles ANDEM Ai!

Que se levantem as 6 da manha para ir trabalhar Como a gente!!!

Eles ganho 10 e Elas fode 20??

De quem e a culpa? De quem e a culpa caralho? Lol


Grande abraco...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Humildade ... és tu e o tone ... kuarago ...

faz de mim o que tu quiseres ...
ah sim ...
então segura aí no camelo ...:D:D:D
 

zebitor

Member
Aproveitando a vossa boa disposição, tendo em conta que ainda não fui de férias e preciso de espairecer a mente, fica aqui uma questão.

Tenho uma bicicleta estática, para o inverno, mas penso não ser esse o melhor método para treinar.
É preferível utilizar rolos?
Qual a solução mais barata e com boa qualidade?
 
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