Cá estamos outra vez!
Depois de algum tempo com voltas sem grande história, Sábado foi diferente. Éramos só 2 e o primeiro plano era uma voltinha rolante de Barcelos a Vila Praia de âncora por São Lourenço da Montaria e regresso por Viana do Castelo...
Aqui passávamos na Ponde de Lanheses...
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Na primeira imagem, ao fundo, vê-se a imponente montanha da Senhora do Minho.
Durante a subida de Lanheses a São Lourenço da Montaria, ia pensando com os meus botões, e se fôssemos mesmo lá cima, afinal deve ser só mais um bocado a subir... Como a primeira subida não era exigente chegamos a S. Lourenço bastante confortáveis, aí ficamos indecisos.
O meu sócio queria a volta mais rolante mas apercebeu-se que eu tinha ideias de subir aquilo. Ficamos no impasse até que eu lhe disse para decidir ele que eu ia na roda... ele como sabia o que eu queria virou à direita! Apareceu logo a placa a dizer 8km... 77
Bom... a partir daqui este post devia ser transferido para a tópico "Que transmissões utilizam?"
Estou farto de saber que não tenho andamentos para a montanha mas mesmo assim teimo em arriscar! Os 39/26 são um abuso neste tipo de terreno!
O piso, como se pode ver, não ajudava nada mas a vista começava a ser deslumbrante... já se via o mar ao fundo.
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Ainda só tinha feito 4 km e já me sentia cansado, muito tempo a subir em crenques... o meu sócio com os 34/28 lá ia subindo em cadência.
Mas a vontade era mais forte... Lá fomos subindo!
(Engraçado... no início da subida encontramos um ciclista, ia à nossa frente, logo na primeira rampa virou para trás... eu disse-lhe que para a frente é que era o caminho ao que ele respondeu que só ia buscar água!)
Depois do esforço da subida vem o prazer de chegar ao topo! Descansar um pouco, beber um pouco de água, e saborear o momento. As pernas não me deixaram ficar mal mas os 800m de altitude não foram doces de atingir.
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Depois da dureza da subida, a dureza da descida! Muito dura mesmo! Dores nos rins, nas mãos, nos braços... lollll já nem tinha forças nos dedos para apertar os travões!
O asfalto em muito maus estado era um perigo, os buracos eram uma constante, mas lá fomos descendo. O meu amigo a descer deu-me (como diz o meu afilhado) uma abada.
(Entretanto pensei que ia encontrar o camarada que ia à água.... mas fiz a descida toda e não passei por nenhum ciclista, deve ter ido buscar a água a casa)
Depois da descida apanhamos a estrada boa, asfalto impecável, de S. Lourenço novamente a Lanheses em velocidade furiosa!
Ainda fomos a Viana do Castelo e depois regressamos a Barcelos, 100km com 1500D+. A média nestas voltas não tem grande interesse mas andou nos 24km/h. (Não sei porquê mas o Strava dá sempre menos 1km/h que o meu Gamin...)
Conclusão. Já fiz voltas com mais km e mais acumulado, mas os 8km com 7,5% de inclinação média com os meus andamentos não devem ser repetidos!
Boas pedaladas a todos!
Depois de algum tempo com voltas sem grande história, Sábado foi diferente. Éramos só 2 e o primeiro plano era uma voltinha rolante de Barcelos a Vila Praia de âncora por São Lourenço da Montaria e regresso por Viana do Castelo...
Aqui passávamos na Ponde de Lanheses...
Na primeira imagem, ao fundo, vê-se a imponente montanha da Senhora do Minho.
Durante a subida de Lanheses a São Lourenço da Montaria, ia pensando com os meus botões, e se fôssemos mesmo lá cima, afinal deve ser só mais um bocado a subir... Como a primeira subida não era exigente chegamos a S. Lourenço bastante confortáveis, aí ficamos indecisos.
O meu sócio queria a volta mais rolante mas apercebeu-se que eu tinha ideias de subir aquilo. Ficamos no impasse até que eu lhe disse para decidir ele que eu ia na roda... ele como sabia o que eu queria virou à direita! Apareceu logo a placa a dizer 8km... 77
Bom... a partir daqui este post devia ser transferido para a tópico "Que transmissões utilizam?"
Estou farto de saber que não tenho andamentos para a montanha mas mesmo assim teimo em arriscar! Os 39/26 são um abuso neste tipo de terreno!
O piso, como se pode ver, não ajudava nada mas a vista começava a ser deslumbrante... já se via o mar ao fundo.
Ainda só tinha feito 4 km e já me sentia cansado, muito tempo a subir em crenques... o meu sócio com os 34/28 lá ia subindo em cadência.
Mas a vontade era mais forte...
Lá fomos subindo!(Engraçado... no início da subida encontramos um ciclista, ia à nossa frente, logo na primeira rampa virou para trás... eu disse-lhe que para a frente é que era o caminho ao que ele respondeu que só ia buscar água!)
Depois do esforço da subida vem o prazer de chegar ao topo! Descansar um pouco, beber um pouco de água, e saborear o momento. As pernas não me deixaram ficar mal mas os 800m de altitude não foram doces de atingir.
Depois da dureza da subida, a dureza da descida! Muito dura mesmo! Dores nos rins, nas mãos, nos braços... lollll já nem tinha forças nos dedos para apertar os travões!
O asfalto em muito maus estado era um perigo, os buracos eram uma constante, mas lá fomos descendo. O meu amigo a descer deu-me (como diz o meu afilhado) uma abada.
(Entretanto pensei que ia encontrar o camarada que ia à água.... mas fiz a descida toda e não passei por nenhum ciclista, deve ter ido buscar a água a casa
)Depois da descida apanhamos a estrada boa, asfalto impecável, de S. Lourenço novamente a Lanheses em velocidade furiosa!
Ainda fomos a Viana do Castelo e depois regressamos a Barcelos, 100km com 1500D+. A média nestas voltas não tem grande interesse mas andou nos 24km/h. (Não sei porquê mas o Strava dá sempre menos 1km/h que o meu Gamin...
)Conclusão. Já fiz voltas com mais km e mais acumulado, mas os 8km com 7,5% de inclinação média com os meus andamentos não devem ser repetidos!
Boas pedaladas a todos!
