Recent content by TiagoLopes

Já não á pachorra. (Com rádios seria um pelotão mais organizado e teriam apanhado o rapaz)

Este já deve ter provado a calçada

A eurosport que vá buscar o Hugo Sabido á RTP2 e mande o Piçarra embora.... e se os arbitros nao tivessem sido caseiros na corrida de eliminaçao o Iuri tinha ido ao Ouro. Que campeao

Dorsal 54 - Pogi Dorsal 74 - Remco Dorsal 165 - Ganna

Tempos do T2 até ao T3 ( Descida ) Impressionante o Joao, desceu sozinho e com a cabra e foi o 3 melhor. O Jonas só aqui perdeu 40seg..

Ficava um espetáculo em moldura Source: aqui

Para quem quiser puxar 8 vatios / kg Arrábida acima aqui está a receita :p

@qwerAC O mou fala mts vezes em "training Core device" O que é este device?

Pois, parece que nao. Almeida, Yates, del Toro, McNulty? , Morgado? , Hirshi, Majka, Já começam a surgir rumores de o Ayuso querer sair, nao quer ficar na sombra do Pogi

Long story short para quem nao tem Twitter. Este "Mou" desde o inicio do ano tem andado a fazer leaks de power numbers no forum da cylingNews o gajo acabou por ser banido. ( Se tivesse vindo para aqui nao tinha acontecido ) O que se pensava que fosse um doido qq, com as prestaçoes do Pogi o...

Lembrei-me deste video do Contador em que ele diz que para discutir a vitoria nas GV teria de estar a 7 vatios/kg ( lol ) em 20min. A acreditar nos números que aí se diz, o Pog fez 6.98 por 40min... Aqui uma thread da mudança de treino do Pog:

Não sei que treinos é que o Sola faz, mas é incrível as melhorias no Pogi e no Joao, atletas de altíssimo rendimento. Equipas gastam milhões para melhorias de 1% mas eles os 2 é claramente visível a olho nu, nem imagino as melhorias nos números.

O Jonas está a descer pior. Pior nao quer dizer mal. Ele não desce mal, mas antes da queda era um master e agora precisa de uma roda para seguir, ontem valeu-lhe o Roliço. Com isto estou a pensar que no ITT ele poderá não ganhar assim tanto tempo, ainda são uns 10km a descer até Nice.