• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Recent content by swisspipe

  1. S

    Calibração rolo

    Bom dia pessoa, Ontem chegou o meu novo "brinquedo" um Tacx Fortius, mas não sei se está tudo a funcionar 100%. Quando vou para calibrar e carrego "Start" mal começo a pedalar dá a seguinte mensagem "Calibration Time Out". A velocidade não me parece muito real (em 53x12 a pedalar bem é muito...
  2. S

    Rolo de Treino

    Boa noite pessoal, Necessito de comprar um rolo de treino mas não sei se o que procuro existe, ou melhor se dá para fazer aquilo que pretendo. Preciso que tenha ligação ao computador (usb, porta serie, qualquer coisa...) e que as comunicações sejam de preferência bi-direcionais ou seja, que...
  3. S

    consequencias...diferenças...

    Martins228 não gastes dinheiro em CLA sabes do que é feito?? Toucinho de porco :D, mais valia fritares 2 fatias e comer com pão o efeito é o mesmo... lol (dito e receitado por um medico endócrinologista conceituado onde a minha namorada anda) Quanto a L-Carnitina aumentar a tensão... tem este...
  4. S

    Suplementos

    Em resposta ao ninguem ligou... pagina 3 tópico 29
  5. S

    consequencias...diferenças...

    É assim caravela, até pode absorver mas se repartires a dose tipo 1000 assim que te levantas e 1000 30m-1h antes de andares podes ter a certeza que te vai fazer um efeito melhor. Uma comparação estúpida, é aconselhável beber 2L de agua por dia se beberes logo esses 2L ao fim de 15m estas a...
  6. S

    consequencias...diferenças...

    Apenas muda a concentração, as que tu tomas são de 2000 e esse é de 1000.
  7. S

    Impermeável ou blusão?

    Exacto Patric, o que pode ser suficiente numa zona do pais noutra podes quase morrer congelado :D. Na minha zona Portalegre, de Verão esta quase sempre 40ºC (só consegues andar de bike as 6h da manhã ou então a partir das 19h) de Inverno se vou a seguir ao almoço tenho que ir bem agasalhado com...
  8. S

    consequencias...diferenças...

    A Gold Nutrition é uma boa marca, mas 20 ampolas custam 30€ (sempre é mais barata que a da Twinlab que custa 40€ :D). A nível de toma esta a fazer o correcto 30m-1h antes do treino. Um dia experimenta aquela que te referi, custa +- o mesmo que a que tu tomas, mas dá para 70 tomas!! Ainda tens...
  9. S

    consequencias...diferenças...

    Pois o Carni Fuel é outro nível :D, mas dá para 20 doses e custa 40€...
  10. S

    consequencias...diferenças...

    Se estas indeciso entre o 1000mg e o 3000mg compra o 1000mg. Pode parecer estúpido mas faz mais efeito isto porquê, porque 3000mg numa dose é um exagero e o corpo não vai absorver tudo de uma vez (apesar de ser a dose diária recomendada). O aconselhavel é 2 comprimidos por dia de 1000mg, 1 ao...
  11. S

    consequencias...diferenças...

    O felizardo já disse tudo, se és uma pessoa com algum peso até pode ser aconselhável tomares para perder, caso contrario esta fora de questão. Como disse o felizardo atenção á composição do produto, há muitos que têm guarana, cafeina, ginsenge,etc... se tomares esses produtos até pode ser que...
  12. S

    Suplementos

    Toma depois dos treinos mais duros e provas
  13. S

    ajuda para comprar bicicleta estrada

    A scott speedster S40 custa cerca de 918€, a specialized allez sport cerca de 899€ (tudo bem se fores a lojas pequenas sempre consegues um desconto de até 100€). Para mim dessa 4 ia para a Specialized esta melhor equipada.
  14. S

    Suplementos

    Sim o da Optimum Nutrition é carote, mas tanto um como outro dão para cerca de 80 tomas, se tomares uma vez por dia dura-te cerca de 3 meses...
  15. S

    Qual bicicleta de estrada comprar?

    Não digo que seja a bicicleta para a toda a vida mas para começares e se um dia mais tarde quiseres evoluir tens um bom quadro para isso
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