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Recent content by paulojrc

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    existe maneira de tirar o rolamento?

    acho que vou deixar este rolamento...
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    existe maneira de tirar o rolamento?

    tiro o anel primeiro e depois de dentro para fora porrada nele....????? e a peça que esta a frente dele sai??? desculpa tanta pergunta
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    existe maneira de tirar o rolamento?

    Sim tem..... Tiro o anel por dentro e depois? Obrigado pela ajuda
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    Pessoal da zona da malveira, venda do pinheiro e mafra há alguém para pedalar???

    ola Não tenho a certeza mas penso que existe pessoal que se concentra na loja movefree em Mafra aossabados ou domingos perto das 9 da manha.é esperar que alguem se pronuncie sobre esses encontros e confirmar se estou a falar correctamente
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    Desafio Audace FPCUB "I Movefree Series" - 27 Mai. 2012

    gostei muito de participar neste evento. as marcaçoes do percurso estavam 5 *!sei que esta situação não é usual... Parabens!!
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    Lisboa - Algarve

    o ano passado fizemos 250 kms ligando troia a albufeira Este ano ficamos pelos 190 kms e fazemos troia -lagos a explicação é que a a partir de lagos rolamos na n125 e é um verdadeiro inferno de transito e v a partir de Portimão e já em cima da ponte o vento faz-se se sentir com muita força...
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    Malta de Mafra/Ericeira/Sintra/Torres

    hoje fui fazer a subida de cheleiros e que parede...
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    Malta de Mafra/Ericeira/Sintra/Torres

    compreendo sempre é uma forma de limpar a mente e a alma...
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    Malta de Mafra/Ericeira/Sintra/Torres

    pedalo por puro prazer...embora ache que a haver mais pessoal a pedalar tem a haver com mais a moda de estar em forma que outra coisa...pois quando se está no desemprego a ultima coisa que se quer é gastar dinheiro numa bike
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    Malta de Mafra/Ericeira/Sintra/Torres

    è pà nem sabia da existencia deste topico... no entanto sou da zona ,Alcainça,para ser mais certo mas as minhas voltas sao geralmente durante a semana pois ao fim de semana trabalho quase sempre..emfim é a vida que me calhou...
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    Oleo para corrente

    http://lancar.biz/mediac/400_0/media/IMG_4395_Edited.jpg
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    Benção dos Ciclistas em Fátima 2012 - 12 Fevereiro 2012

    Claro que compreendi..sem problema!!! Adorava ir com vocês pois assim sempre tomava conhecimento convosco o problema como ja aqui descrevi é que estou a trabalhar no sabado até à meia-noite..e levantar logo as 3 da matina pois moro em Alcainça....ufa..ufa que era um empeno demolidor...
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    Benção dos Ciclistas em Fátima 2012 - 12 Fevereiro 2012

    MALUCOS?!?!?! Penso que estejas a brincar.... No entanto como qualquer situação tudo se consegue basta para isso treinar,persistência e gosto pela modalidade. relembro-vos que um dos atletas de renome Português nas ultra-maratonas (altetismo) a cerca de 10 anos atras nem queria falar de...
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