Recent content by kostaviks

  1. kostaviks

    Pólen de abelha: um superalimento

    Multivitaminas do Lidl e tinto sempre que possível! Há anos que não tenho uma constipação ;) Abraços
  2. kostaviks

    Giant Defy Advanced 1

    Está aqui tudo...
  3. kostaviks

    Giant Defy Advanced 1

    Em nenhuma parte! São opiniões!!! Abraço
  4. kostaviks

    Giant Defy Advanced 1

    Mas trocou por umas de alto perfil... se for por umas de perfil alto, constatará que tenho razão
  5. kostaviks

    Giant Defy Advanced 1

    Passando de rodas de alumínio para carbono, sentes imediatamente mais desconforto. As rodas de carbono são muito mais rígidas e têm um "bater" muito mais seco.
  6. kostaviks

    [Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

    Obrigado... estou a falar com alguém que já andou comigo, suponho?! Abraço
  7. kostaviks

    Doping

    Com tantos a encostar, um dia ainda vou ser grande :D
  8. kostaviks

    [Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

    Sábados molhados... :rolleyes:
  9. kostaviks

    [Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

    Ultima prova em 6 de Outubro. Seguiram-se duas semanas sem bike... Depois duas semanas de readaptação à bicicleta e primeiro teste feito no sábado. Bons indicadores :) Siga o trabalho ;)
  10. kostaviks

    Qual Potenciómetro?

    Com 345W ftp e 66kg já fazes estragos ;)
  11. kostaviks

    Qual Potenciómetro?

    Já soube... agora ando bem mais rasteirinho :D
  12. kostaviks

    Qual Potenciómetro?

    4.89w, bem bom ;)
  13. kostaviks

    Qual Potenciómetro?

    Amigo, sabes quando ando melhor? Quando não treino de forma mais cuidada e mando feder os números e potências, cadências, etc... Na verdade, quem tem para andar, vai andar... quem não tem, vai andar mais devagar, mas ainda assim anda na mesma e isso é o que verdadeiramente importa! O que quero...
  14. kostaviks

    [Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

    2020 começou na passada 2a feira... será que é desta que faço algo como deve ser?! Veremos... Para já, sigo treinando Abraços