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Recent content by BrunoSilva

  1. B

    Van Rysel RCR Ultegra Road

    Van Rysel RCR Ultegra Road https://www.olx.pt/d/anuncio/van-rysel-rcr-ultegra-road-IDGRjNz.html Preço: 900€ Quadro Alumínio Tamanho M Transmissão Full Ultegra R8000 Travões Full Ultegra R8000 Rodas Mavic Cosmic Elite Pneus Michelin Pro 4 Pedais RS 500 Zona de Barcelos/Esposende
  2. B

    Ginásio Exercícios

    São eficazes, ficas com a carteira mais leve. Tirando isso, não fazem nada. E já que referiste abdominais, são feitos na cozinha com uma alimentação correta ;)
  3. B

    GPS com sensor cadencia/frequencia cardiaca/velocidade até 100€

    Podes sempre comprar os sensores no AliExpress da marca Magene. Tem bons feedbacks
  4. B

    Bike-fit

    Se não estou em erro, foram 130€ o bikefit.
  5. B

    Bike-fit

    Sim, foi onde fiz o meu bikefit. O Tiago é um gajo super tranquilo, explica-te as dúvidas todas e pelo menos no meu caso fez um excelente trabalho!
  6. B

    Garmin EDGE 530/830 - Muro das Lamentações :)

    Posso estar a perceber mal, mas não precisas de comprar outra banda hr, a tua da garmin vai funcionar perfeitamente no wahoo caso o compres.
  7. B

    Everesting

    este gajo é maluco por completo :eek:
  8. B

    uma máquina pra estrada! [Budget 1000 euros]

    Nem digas nada, levei logo um aperto, mas ainda bem que aconteceu. Fez-me perceber que afinal consigo fazer bem mais km do que achava.
  9. B

    Mostra-nos a tua "Fininha"

    damn esta van rysel está qualquer coisa de especial. Parabéns pela maquina!
  10. B

    Uma foto da tua volta

    Yap exatamente isso! eu acho que se fosse de Mafra também nunca iria parar ali :D
  11. B

    Uma foto da tua volta

    Hmmm eu fui a descoberta :D não sei bem, mas é quem vai da Malveira. Pelo google maps acho que é a n116, têm ali um miradouro na direção da malveira logo a saída de Mafra
  12. B

    Uma foto da tua volta

    é a entrada de Mafra
  13. B

    Uma foto da tua volta

    desculpem o tamanho da imagem, copiei o link diretamente do strava para experimentar, não estava a espera que fizesse uploud da imagem full sized :/
  14. B

    Pequeno almoço antes do treino!

    Se quiseres experimentar algo diferente de fácil absorção é papas de arroz. Muito fácil de digerir e como são baixas em fibra absorvem bastante rápido o que faz com que não precises de tanto tempo para a digestão. Caso tenham problemas com digestão de algum tipo de comida, pode não ser...
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