Recent content by bicletes

Basicamente esse liquido de limpeza limpa todas as gorduras e sujidades que estejam agarradas. Não uses em superficies pintadas, carbono ou plásticos.

Usa spray de limpeza de discos de travão, dissolve tudo, volta a lubrificar.

Mas sempre é uma bicicleta nova e com 2 anos de garantia, olha que rapidamente gastas nessa o valor de uma nova! E o tamanho é o indicado para ti?

Não percebi se já compras-te ou ainda vais comprar. Se já compras-te acho que fizes-te mal por esses valores 350/400. Se não compras-te e estiveres numa de experimentar eu oferecia 250€ por ela. Fazendo um zoom nas fotos, os parafusos vê-se que estão cheios de ferrugem, a pintura do quadro está...

As motas não podem andar a pastar na linhas de trajectória dos ciclistas, é que ali nem sequer há outra opção de escolha de trajectória. É lógico que quem está em prova nunca pensa que vai ter que travar para não embater numa mota! Mesmo não tendo sido abalrroado pela mota como se supunha, a...

A campagnolo faz ou fez, componentes em Taiwan e China.

http://www.praquempedala.com.br/blog/11-coisas-que-passam-pela-cabeca-do-ciclista-em-uma-subida-muito-dura/

Sendo a da frente devem ser muitos!

Aquecimento + 30 minutos no máximo que se conseguir aguentar, só conta a media de bpm dos ultimos 20 minutos.

Nada como recuperar e experimentar outra vez. O ginasio e a corrida com toda a certeza não trabalha os músculos da mesma forma que a pedalada, a não ser que o ginásio seja trabalhado especificamente com um programa direcionado aos músculos que mais trabalham na bicicleta. comecei à mais ou menos...

A aerodinâmica é muito importante, uma postura mais baixa sobre a bicicleta ajuda. o travar nas curvas( técnica e cagaço de quem não conhece a estrada). Relação de mudanças em que desces. o resto é a gravidade a funcionar, aqui estás em pé de igualdade.

Isso é uma questão de ter paciência, e procurar todos os dias no mercado de usados, em 3 semanas eu consegui uma 51 e ainda consegui negociar 100€ no preço. Não estou nada arrependido, e até podia ter comprado uma nova mas se a decidir vender com desvalorização de 50%, perco 250€, se fosse...

Não te vou ajudar em nada do que pedes, pois em material também percebo tanto como de lagares de azeite, mas os cranks, as cassetes e os perfis das rodas são diferentes. Pela estética eu escolheria a merida, acho-a bastante mais bonita que a speedster mas pronto isso é pessoal.

Se te deres bem a ler inglês podes começar por perceber melhor as zonas de treino:http://www.bikeradar.com/gear/article/heart-rate-monitor-training-for-cyclists-28838/

Sugestões... chapada, chapada, chapada! É o que apetece quando passam a 50cm de distância, com a faixa do lado esquerdo livre. Há umas semanas numa estrada sem bermas, um senhor decidiu que devia ultrapassar mesmo na altura em que cruzava com ele. Uma estrada com grandes rectas e com pouco...