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Livros / Literatura sobre treinos

zorza

Well-Known Member
Bom dia a todos.

Procurei aqui no forum, mas não encontrei nenhum post minimamente recente sobre este assunto.

Apesar de ver muitos vídeos no youtube e por essa net fora, continuo a gostar de ler as coisas em livros. Sejam em papel, sejam no kindle.
Gosto da opção de voltar atrás e ler uma frase com atenção e do detalhe que um livro permite ao contar todos os pormenores e da forma como Às vezes paramos 5 segundos a pensar no que lemos. Num vídeo, não temos essa hipótese de reflexão.

Penso que seria interessante ter organizado uma lista com livros que podessemos descarregar e aproveitar as férias para os ler.


Tenho algumas coisas, mas não sei se podemos colocar aqui o link para download dos mesmos.

É possível? Alguém tem alguma coisa que queira também contribuir para a lista?

Zorza
 

GMQ

Well-Known Member
Tens por exemplo o Time-Crunched Cyclist do Chris Carmichael (ja li recomendo) ou este The Cyclist's Training Bible do Joe Friel (li partes e também recomendo). Mas há mais literatura da especialidade.
 

grouk

Active Member
eu podia "partilhar" muita literatura mas não sei se será permitido, se alguem estiver interessado contacte me por PM
 

zorza

Well-Known Member
uma das formas mais simples é escrever no google:

file:pdf nome_do_livro

Assim, os resultados são os ficheiros .pdf que tenham o nome pretendido.. :) Apanha-se muita muita coisa assim.
Podem também procurar por doc e docx dado que já muita gente que guarda assim os livros.. :)

Zorza
 

emsfc

Well-Known Member
Já li o The Cyclist's Training Bible do Joe Friel e recomendo. Gostei especialmente da ajuda que nos dá a definir um plano de treino adaptado aos nossos objectivos. Não é um livro para se ler uma só vez, mas sim para se ir consultando.
 

angel@

Member
Deixo uma sugestão:
Lennard Zinn, Zinn& the art of road book maintenance.
É um manual com excelente reputação, eu tenho em casa a 5ª edição e gosto de consultar. Mesmo que não percebam bem Inglês, os esquemas são muito bons.

Também tenho Park Tool Big Blue Book Of Bicycle Repair BBB-3, mas sinceramente considero o Zinn mais interessante
 
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