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Fórum: Treino e Saúde

Para hipocondríacos, atletas a sério e pessoas normais, melhorarem o corpinho e deixarem de ter desculpas para não pedalar.

  1. Post Tópico Inamovível Inamovível: Tudo sobre o ajuste das medidas na bicicleta..

    Started by patrick pires, 27-08-2010 13:10
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    17-04-2015, 09:24 Ir ao último post
  1. Diário de Treino - emsfc

    Started by emsfc, 19-10-2016 21:26
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  2. potencia,perfis e treinos

    Started by grouk, 14-11-2014 22:22
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  3. A segunda época – trabalhar para um dia…

    Started by lgass, 08-11-2016 17:19
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    21-02-2017, 13:41 Ir ao último post
  4. Um longo caminho a percorrer | Diário de Treino

    Started by JorgeFerreira97, 09-11-2016 17:35
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    17-02-2017, 15:25 Ir ao último post
  5. Talking [Diário de Treino] Primeira Época

    Started by SCRReis, 09-12-2016 16:59
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    13-02-2017, 21:29 Ir ao último post
  6. Cool [Diário de Treino] A Carolina aprende a andar de bicicleta

    Started by Carolina, 11-08-2016 19:07
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    09-02-2017, 16:05 Ir ao último post
  7. Hemorroidas

    Started by Martins228, 17-12-2009 16:34
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    31-01-2017, 17:13 Ir ao último post
  8. Zwift, alguém usa?

    Started by Diogo112, 03-06-2015 15:10
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    31-01-2017, 12:44 Ir ao último post
  9. Corrida/jogging

    Started by moshinho, 05-11-2014 21:33
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    30-01-2017, 14:19 Ir ao último post
  10. O que é preciso para andar minimamente bem de bicicleta

    Started by Wawando, 10-01-2017 16:33
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    13-01-2017, 16:53 Ir ao último post
  11. "Aquecedor" de joelhos?

    Started by joseruivo, 20-12-2016 14:14
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    22-12-2016, 10:12 Ir ao último post
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    20-12-2016, 07:45 Ir ao último post
  12. Nutrição & Suplementos

    Started by PachecoTD5, 16-12-2014 22:28
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    19-12-2016, 21:33 Ir ao último post
  13. Treinos e Strava

    Started by zorza, 03-10-2016 13:06
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    03-12-2016, 11:41 Ir ao último post
  14. Strivemax

    Started by alemos, 11-11-2016 14:41
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    22-11-2016, 16:09 Ir ao último post
  15. Como planear o meu treino?

    Started by Jorze30, 21-11-2016 12:57
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    21-11-2016, 14:04 Ir ao último post
  16. Sugestão de plano de treino para reforço muscular na pré-época

    Started by Carolina, 11-11-2016 23:00
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    15-11-2016, 09:55 Ir ao último post
  17. Dor nos joelhos

    Started by BCarneiro22, 03-11-2016 11:16
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    03-11-2016, 15:07 Ir ao último post
  18. A minha primeira "época"

    Started by lgass, 28-12-2015 15:50
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    03-11-2016, 09:31 Ir ao último post
  19. Plano de treino e Polar V650

    Started by zipikiki, 02-11-2016 20:29
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    02-11-2016, 21:29 Ir ao último post

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