Como escolher medida do avanço

[meunickmp]

Como se faz para sabermos a medida certa para o avanço?

[Burning Dogma]

Existe aquela regra de o guiador tapar o cubo da roda da frente. Se conseguires usar um avanço maior sem dores nas costas, significa que vais andar mais baixo, logo mais aerodinâmico. É frequente avanço de 130 e 140mm no pelotão internacional, precisamente para se chegar a essas posições muito baixas.

[felizardo]

O que o Dogma disse ou, se estiveres disposto a perder algum tempo, segue as instruções neste link (http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR&SITE.CODE=&gender=M&units=cm).

Se o tamanho do quadro corresponder ao que tens actualmente o tamanho do avanço que a aplicação devolve será o mais indicado. Caso contrário é ajustar de modo a compensar a diferença no tamanho do quadro.

[super.byke]

num post (override) vi esta informação

"1º Medes (descanço e encostado a uma parede) a distancia do chao ao inicio do externo (a parte mole no pescoço onde se costumam fazer as traqueostomias)
2º Medes a altura do cavalo (distancia do chão à zona perienal (zona que acenta no selim)
3ª Medes, com os braços esticados na horizontal a distancia desde o sovaco a meio da palma da mão
4ª Aplicas a seguinte formula [(1º passo - 2º passo + 3º passo)/2] + 4 = xxx cm
Esta medida xxx cm é a distancia desde o eixo do espigão ao eixo do guiador
com esta medida jogas com o tamanho do avanço pra teres o quadro ideal pra ti."

[meunickmp]

Muito obrigado a todos pela vossa ajuda.;)